钱可以买到很多东西，但是钱不能买回健康，所以我们要关注健康，关注生命，敢于对抗疾病！想知道自己的身体状况吗？那就测测吧！

如今很多人都面临很大的工作压力，强大的工作压力常常让人崩溃，做个测试，看自己的职场压力有多大。

随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究，已经成为现代医学一项重要课题。

通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。

过劳*病例如今也不少见了，工作再累也需要合理的休息。看看容易过劳*都是哪几类人。

当人某一部位或器官出现病态时，疾病的信息便从足、手、耳等相对的区域反映出来，可通过检测反射区以早期发现病变。

你的身体堆积多少的毒素呢？快来测测你自己的身体状况吧！如果毒素堆积太多你就要注意了。

拥有良好的睡眠质量才能使第二天有充足的精神，现在就测测你是否有睡眠障碍吧！有助你更好的改善。

现在的都市人面临着很大的工作压力，常常让人疲劳，精神压力大。做个测试，测测你的职场压力有多大。

平时的细小环节都有可能是影响你的身体健康，让你步入亚健康，所以我们要从细节开始测测自己的亚健康。

现在的上班一族，读书一族的生活，工作压力十分大，他们都会在不知不觉中走近亚健康，成为亚健康的人群，经常自测自己的体质，可以助你有效的预防亚健康。

疲劳其实就表明健康已敲响警钟;如果是低疲劳，那你就需要坐下来，好好反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积过来的疲劳，就要赶紧调整自己的心理。

通过以下几方面的自我测试，可从各个侧面对自身健康状况有大致的了解。，让你更好远离亚健康。

压力每个人都有，现在就自测一下你拥有几个。针对自己的压力进行调适。

亚健康是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。