误解二:怀孕时就可以预防孩子过敏?
比较难。
过敏性疾病是多基因遗传性疾病,过敏体质是如何遗传的,具体怎么遗传,目前仍在研究中,因此也很难谈论有针对性预防。即使特别注意孕妇饮食,有数据表明,也只能预防孩子出生1~4年部分的过敏性疾病,而不能做到终身预防。
有一些研究认为孕期服用益生菌、维生素D或地中海饮食,可以减少婴儿出生后1-2年的皮肤过敏症状,如湿疹。也有研究认为,出生之前在家里养猫狗,可以减少孩子过敏发生,但现实生活中养猫狗的也会引起过敏,这个结论依然缺乏一致性的研究结果。
比较明确的一点是,如果一个母亲本身是过敏体质,以前可能会建议这位母亲花生不吃,鱼类也不吃,总之任何可能导致过敏的食物都不吃了,但现在更建议这个母亲只禁食那种明确导致她过敏的食物即可,其他食物依然可以吃,以保证孕期营养均衡;另外国外研究表明,对于有过敏遗传倾向的婴儿,早期引入容易引起过敏的食物,如花生、鸡蛋等则更容易诱导婴儿对这些食物的耐受,不易产生食物过敏。
误解三:锻炼身体可以预防过敏?
逻辑有缺欠。
很多人觉得锻炼身体,增强体质,自己的过敏体质也改善了,看似有道理,但存在逻辑缺陷。锻炼身体是可以提高体质,减少感冒、反复呼吸道感染等疾病,进而减少的是由于感冒引起的哮喘发作,而不是改善过敏体质。而感冒是婴幼儿哮喘发作的最重要原因。
过敏本身并不是增强体质就可以改善的,想减少过敏,主要方法是避免过敏原。