护肝补肾的方子有什么

　　就眼下来说，是滋补肝肾最好的季节。若是只进行养肝而不进行补肾，就很有可能会给自己的健康带来不良影响，要是肝阳没有进行制约，还有可能会引起口含舌燥的症状。所以，在平常的生活中大家一定要掌握一些能够进行护肝补肾的方子，下面就来给大家提供几个小秘方吧!

　　护肝补肾的方子

　　1、冬虫夏草淮山药汤

　　备好十五克的虫草和二十克的淮山药，还要准备一只鸭。将淮山药和鸭以及虫草一起放进锅里面，加上一些水来进行炖煮。之后加上适量的调味品，每周服用一到两次就可以服用。通过这道冬虫夏草淮山药鸭汤，能够起到良好的滋阴补肾功效，也能够治疗因为肾阴不足所引起的失眠和腰膝酸痛以及耳鸣等症状。所以，一旦人体出现肾虚的症状时，都可以通过这道食谱来进行治疗。

　　2、红枣枸杞豆浆

　　就红枣枸杞豆浆来说，能够起到安神补气和补肾护肝的作用，特别适合肝肾两亏的患者服用。首先大家要准备好适量的红豆和枸杞以及红枣。将黄豆清洗干净之后，提前来进行一个晚上的浸泡。之后要将红枣清洗干净去除核，枸杞要洗净。之后将红枣和枸杞以及黄豆一起放进豆浆机里面，并加上适量的清水。最后直接打成豆浆之后，煮熟之后就可以进行服用。

　　以上这些便是护肝补肾的方子。事实上，除了这些方子之外，能够进行补肾和养肝的食物还有很多。不过，上面这两种食疗方法是补肝肾特别常见的，有需要的朋友可以多试试看，只有通过长期的饮食坚持之后，才能够起到更好的补肝肾功效。