护肝养胃的茶 三种茶饮护肝养胃

　　茶在我国已有上千年的历史，从古至今茶饮一直都是广受欢迎的一种饮品之一。经常喝茶不仅可以保持身体的健康，预防口腔疾病的发生，同时有些茶也是能够护肝养胃的。对于护肝养胃的茶这个话题，下面我们一起来看看都有哪些护肝养胃茶饮!

　　护肝养胃的茶(1)普洱茶

　　普洱茶向来就有降低血脂降低胆固醇，生津解渴，醒酒解毒的功效，当甘滑醇厚的普洱茶饮进入人体肠胃后，茶饮会在胃的表层形成一层粘膜，帮助保护胃部，因此长期坚持喝点普洱茶，不仅能够帮助肝脏解毒，也能够保护胃黏膜，对于养胃、护胃的功效都是非常显著的。

　　护肝养胃的茶(2)枸杞红枣生姜茶

　　红茶含有非常丰富的蛋白质和维生素，对于养胃护肝的功效是非常显著的;枸杞则清肝明目，同时帮助降血糖降血压;加入生姜后能够发散风寒。用枸杞、红枣、生姜三种材料熬煮成茶饮，不仅可以有效增强身体免疫力，也能够保护肝脏，同时能够改善肠胃不适的问题，保健养生的效果是非常好的。

　　护肝养胃的茶(3)乌龙茶

　　乌龙茶具有提神益思，消除疲劳以及生津利尿的功效，同时生活中坚持喝些乌龙茶还能够有效预防癌症、降低血脂，对于抵抗衰老、养肝护肝、保护脾胃也是非常有好处的。但无论是什么茶饮，坚持多喝才会有显著的效果。

　　以上就是关于护肝养胃的茶完整的内容介绍。我们知道肝脏以及胃部是否健康会直接影响到身体的健康程度，假如我们因为不注意保养肝胃，使它们受到损伤，就有可能会引发严重的肝胃类疾病，对于身体的伤害是非常巨大的。上文为大家推荐了护肝养肝的几种茶饮，希望关爱身体健康的你都能够多喝，既能护肝养胃又能强身健体。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。