茶是现代人非常喜欢的一种饮品，经常喝茶不仅能保持身体健康，预防口腔疾病发作;经常喝茶还能产生一定的药理作用，选择某些茶饮对于肝脏的养护效果也是非常好的。那有什么茶护肝?针对这个问题，下面我们来看看都有哪些茶可以养肝护肝!
有什么茶护肝?绿茶!
绿茶是广受老白姓喜欢的一种茶饮，它含有茶多酚、茶氨酸等多种营养成分，具有清热解毒、利尿祛暑、调脂降脂的功效。生活中多喝点绿茶，不仅能够有效减轻脂肪带给肝脏的负担，同时也能降低血液的粘稠度，对于促进消化以及降低脂肪肝功效都是非常显著的。因此多喝点绿茶，对肝脏的养护是非常有帮助的。
有什么茶护肝?菊花茶!
菊花茶口感甘甜，是很多人都非常喜欢的。生活中经常喝点菊花茶可以达到散风清热、解毒消炎以及清肝明目的功效，尤其适合肝阳上亢、肝火过旺的人群饮用，对于养肝护肝的效果也是非常棒的。
有什么茶护肝?普洱茶!
普洱茶茶多酚含量很高，可以说众多茶叶当中含量最高的一种茶叶。生活中经常喝点普洱茶可以帮助消化暖胃、抗病毒、明目清肝，降低血糖降低血脂等众多功效。尤其重要的是，普洱茶可以帮助溶解肝脏内的脂肪，有效减轻肝脏负担，对于预防肝硬化的发生效果都是非常显著的。
有什么茶护肝?金银花茶!
金银花的药用价值很高，生活中经常会被用来清热解毒、通经活络，除此之外它还能抗病毒、清肝明目、平肝凉血、，能够有效加强防御机能，尤其适合在春天饮用，可以说金银花茶是春天养肝护肝的佳品。
以上就是关于有什么茶护肝的全部内容介绍。很多人都有养肝护肝的功效，但由于茶当中含有天然的咖啡碱，它可以促进人体的兴奋程度，人在饮用后一段时间内都会出现基础代谢增高的情况，容易会导致血压升高、心率加快、失眠等情况，因为喝茶一定要适量，避免过度追求保健效果，引发其他不良的反应。
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欧宏亮
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