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问医生

掉头发怎么办?

2019-01-09 09:59:20保健与生活
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核心提示:人的头发每天生长0.2~0.4毫米,每月生长1厘米;每天脱发50~100根为正常,如果每天脱发在这个范围内,但自己感觉头发不断减少也可诊断为脱发。掉头发该怎么办?

  “医生,今天我洗头时,掉了40多根头发!像这样下去,我的头发要掉光啦,这可怎么办啊?”像这样焦虑的患者,我在门诊时经常遇到。

   拉发试验:可判断是否脱发

  人的头发每天生长0.2-0.4毫米,每月生长1厘米;每天脱发50-100根为正常,如果每天脱发在这个范围内,但自己感觉头发不断减少也可诊断为脱发。

  另外,做一个拉发试验,也可简单判断自己是否脱发。用手抓住一些头发,轻轻拉,如果只有一两根头发脱落,代表头发大致正常;如每次都超过两根以上,则证明有脱发的问题。

   毛囊数量:终身不会改变

  成人头部平均有10万根毛发,即毛囊数量为10万个。出生以后人的头部毛囊的数量将不再变化。

  人体毛发呈周期性生长,生长期平均为3年,生长期头发占85%-90%,即绝大多数头发在不断生长;退行期平均3周,头发停止生长,退行期头发占1%;休止期平均3个月,占10%-14%,处于休止期的头发在洗头、梳头时,将随之而脱落。

  引起脱发的原因很多,如精神紧张等引起的斑秃、真菌感染或雄激素水平增高引起的雄激素性脱发等。

  脱发中最常见的是雄激素性秃发,又称“脂溢性脱发",这种脱发与遗传因素有关,男女均可发生。

  长期研究与观察认为,导致脂溢性脱发的直接、关键的原因在于皮脂分泌过旺,皮肤中有些成分如油酸亚油酸角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用,导致毛发枯菱脱落。

  人体皮脂分泌与气温高低有关,气温越高皮脂分泌越多。故在夏秋高温季节脂溢性脱发特别严重,在冬春季症状会有所减轻。

  缓慢脱发:须及时治疗,减少脱发

  脂溢性脱发多见于男性,常在20-30岁发病。从前额两侧头发开始变为纤细而稀疏,逐渐向头顶延伸,额部发迹向后退缩头顶头发也逐渐开始脱落。

  随着病情发展,前额变高形成“高额”,进而与顶部脱发融合成片,仅枕部及两颞部保留剩余头发。脱发处皮肤光滑,可见纤细毳毛。

  女性症状较轻,多为头顶部毛发变为稀疏,但前额发际线并不后移,脱发的进程般很慢。

  脱发是一种进展性的疾病,当出现脱发时请不要紧张,要及时到医院皮肤科接受治疗。如果不及时治疗,随着时间的推移,脱发会越来越严重,基本上一年就会增加一个等级,到第五年头发可基本脱光。

  目前,对脂溢性脱发的治疗主要采取药物治疗,局部外用2%-5%米诺地尔溶液,直接作用于毛囊刺激毛发生长。

  另可施行手术治疗,将自身后枕部的头发移至头顶,即头发移植术。也可施行美容法,比如戴假发套等。

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