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什么是适合你的舒压方法

2011-08-05 08:06:00新华网健康
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核心提示:生活亦或工作的重压是否让你喘不过气来?你会选择什么样的舒压方式呢?是去外出旅行,还是和朋友一起唱K?现在就来测测适合你的舒压方式吧。

  你接受朋友的邀请,一起乘船出海去玩。当天的天空非常地晴朗、天气很好,你的心情也很愉快。你们在海上钓了一阵子鱼之,就决定先暂时休息一下。于是你们便把锚抛下,在海上预定停留两个小时左右。这时候,你觉得你会选择在哪里休息呢?

  A、到船头的甲板上去

  B、到船的最上层去

  C、到船尾去

  D、到船舱里面去

  测试结果:

  A、想要到外地去旅

  会选择在船头部分的人,在你的心底深处,一直都抱着:“想要到外地去旅。”的念头。所谓的船头这个地方正代表着想移动的愿望;建议你不妨到国外走走或是温泉也不错。如果这两样都暂时没办法实现,那去看海也是很好的解除压力的方法。相信若是那样做,你的压力就会被风吹了。

  B、和朋友们喧闹地在一起

  船舱是乘客聚集的地方,也就是传达讯息的地方。会选这个答案的人,基本上你很想和大家一起快乐的度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。当你感到郁闷或是心情黯淡的时候,不妨以你为中心办一个聚餐或是唱唱卡拉OK也不错。在朋友们面前把你心中不满的话全部都倒出来之,你的压力也会消除许多吧?

  C、想要到外地去旅

  会选择在船头部分的人,在你的心底深处,一直都抱着:“想要到外地去旅。”的念头。所谓的船头这个地方正代表着想移动的愿望;建议你不妨到国外走走或是温泉也不错。如果这两样都暂时没办法实现,那去看海也是很好的解除压力的方法。相信若是那样做,你的压力就会被风吹了。

  D、到船舱里面去

  希望在高的场所休息的你,就表示你很在意在别人面前的表现。为了满足自己的欲望、为了消除自己的压力,就算是只有感到稍微的心情不好,你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买买东西等,都可能转变你的气氛。让心情一好起来,相对的你的工作能力就会进得非常顺畅。

(责任编辑:徐晓宇 实习编辑:姜文苑)

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