第一场春雨过后，大田里的蔬菜又活了起来，春韭大概是最先出现的一种。能来一盘头茬韭菜的饺子，简直能品到春天的至味。这些韭菜跟一年365天都可以吃到的大棚里

银耳一直被当成补品，其中含量丰富的银耳多糖（约占干重70%左右）是证明银耳营养价值的“杀手锏”，美容养颜、增强免疫力全靠它。不过，针对银耳多糖

“灵芝”这两个字，就可以看出中国古人对它的推崇。从中国有医学记载起，它就被当作了“神物”，不仅益寿延年，大病小病都有“奇效”，甚至能起死回生

干眼症主要分为泪液蒸发过度型和泪液分泌不足型两种。泪液蒸发过度型多见于长期在空调环境下工作、使用电脑或夜间驾车较多的人群。现实生活中，许多人，特别是电脑一族

在很多人的经验中，嗓子发炎、口腔溃疡、大便干燥都会自行到药店购买或上医院去取一些去火药，牛黄解毒丸或牛黄上清丸成为他们的日常用药

益生元到底是什么东西，它与“益生菌”又有什么关系呢？通过吃进“益生菌”来改善健康的理论在一百多年前就被提出，近些年更是赢得了巨大关注

导读：时下，治疗药、保健药、偏方、滋补药等极大地满足了人们的治疗、保健需求。但遗憾的是，由于医药知识的匮乏，人们对药品盲目滥用的现象也时有发生，已成为严重的“药害”。小编现介绍生活中几种用药的误区，非常值得我们引以为戒。警惕--家庭用药的11种误区。时间错位：不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，应每隔12小时1次，有的每隔8小时一次，可是病人往往在三餐时服用，这样白天血液中药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效。

同是通络祛痛膏，却有两种不同的身份，有的是“健”字号的保健品，有的是“国药准”字号的药品。一个药品两个“姓”，到底哪个更适合老百姓使用

现代医学研究发现，苦瓜中起降血糖作用的成分按其性质分主要为两类一类是生物碱，如苦瓜苷、苦瓜皂苷等;另一类是蛋白质多肽，是苦瓜中含量最多、降血糖效果最为显著的组分

蜂场里的成熟蜂蜜色泽和质量虽然更好一些，但是这也属于原料蜂蜜，需要进一步加工和净化才能出售。正规养蜂场的野生蜂蜜和工厂里生产出来的罐装蜂蜜比起来，营养价值是一样的。

按照国家规定，一种保健品不能申报两种以上的功能，且不能声称对任何疾病有治疗作用，其目的是防止某些产品“全面保健”或“包医百病”之类的误导和不实宣传。