沙发

你是不是很懒？想减肥却又死赖在沙发上不想动呢？还在为减肥时要吃什么而烦恼？不用再想了，下面小编就来为你推荐10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物，让你变得更加健康苗条！

进入知识经济时代，越来越多的人座着工作。然而，长时间座着不动，对男性的生殖功能极为不利。(#画中画广告#)据医学研究发现，习惯久座的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久座伤肉”。久座缺乏经常性的体育运动，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎。特别是座在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。而且久座让睾丸新...

周末，窝在舒适的家里，床、沙发、厨柜可以成为支点，床单、碟子、拖把能够成为道具！没人看见你流汗、不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的标签，没有大块儿大块儿的时间被占用，不用强迫自己和冰冷陌生的器械建立亲密关系、不会很累很累。

1.每天8杯水 (#画中画广告#)每天喝够8杯水，补充身体必须水分，让肠胃蠕动更加活跃，提高基础代谢率，每天的排便工作也更加容易。只要排清体内堆积毒素，你的小肚子也自然而然会消失不见了。 2.多吃蔬菜水果 蔬菜水果富含维生素和纤维素，能加快消化吸收，促进新陈代谢，加速腹部脂肪燃烧，以及让便便软化更容易排出体外。坚持每天吃蔬菜水果不仅能减肥，也是保持身体健康的秘诀哦。 3.勤做家务 不要每天下班回到...

坐着睡：不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率，使血管扩张，加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象的出现。(#画中画广告#) 睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，中医讲“胃不和，则卧不安”。枕头过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多...

1、使用美体紧肤乳 (#画中画广告#) 大腿赘肉炒红了腿部抽脂手术，但是就连整形医生也承认，吸脂手术并不能减少蜂窝组织。而对抗蜂窝组织最好的武器是含有微a酸的美体乳，它真的可以让肌肤变紧。涂抹美体乳时，一定要配合按摩手法，按摩能够帮助身体排出淋巴毒素，消除淋巴循环不畅引起的浮肿，所以这就是身体乳为什么都会教你如何把乳霜揉进皮肤里。 2、宅在家也能瘦 这招非常适合守着电视当沙发土豆的人，在看电视的时...

这样的性经历你有吗？你正和他正在床上享受爱的激情与缠绵，突然电话铃响起来，你妈妈的一声“hello”使他一骨碌从床上蹦到沙发上，着实被吓了一大跳，半天缓不过来。

近年来，患颈椎病的人数逐年增加，也不再局限于老年人，上班族也是容易被颈椎病侵袭的群体。据羊城晚报报道，由于广州市政府办公条件差，中午没有专门休息的房间，只好睡沙发，于是“各个副市长睡歪了腰椎、睡坏了颈椎”。在没有改善现有条件时，如何预防和减轻颈椎病的发生呢?39健康网编辑为您支招!

这样的性经历你有吗? 你正和他正在床上享受爱的激情与缠绵，突然电话铃响起来，你妈妈的一声“hello”使他一骨碌从床上蹦到沙发上，着实被吓了一大跳，半天缓不过来。

很多时候我们并不想做“沙发土豆”，但似乎又有些身不由己，回到家中，身体陷在柔软舒适的沙发里，手握遥控器，就再也不想动窝了。