沙发

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。

十有八九的男人最喜欢的家庭设施是沙发。对他们来说，一个家，可以没有餐桌、没有床、没有衣橱，但是绝对不能没有沙发。

利用宝贝的睡眠时间(#画中画广告#)宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新妈咪和宝贝对周围的环境都是十分敏感的，不要在宝贝睡觉的房间放置无线上网装置，因为它们会产生强烈的辐射，影响睡眠质量。偷时间给自己设置一个用来给宝贝哺乳的专门的场所，也许是一个...

居家蜗居女应该是有的时间去健身、做运动，照理说不应该是会发胖。可为什么她们还是偏僻发胖呢?终究原因都是，整天吃零食、窝在沙发上看电视……久而久之，腹部成了最大的受害区。

训练：手臂后侧肱三头肌

要宽松，不要压迫 上海男性正常精液标准参考值，上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子，现在仅为每毫升2000万条；在上海6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑；男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。

床、沙发、厨柜可以成为支点，床单、碟子、拖把能够成为道具!没人看见你流汗、不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的标签，没有大块儿大块儿的时间被占用，不用强迫自己和冰冷陌生的器械建立亲密关系、不会很累很累……

驼背给人的外观感觉比较没有自信和精神。但若是长期驼背，影响的就不只是美不美观而已了，若长期驼背造成骨骼变形，会有脊椎软骨磨损，长骨刺，压迫到神经的情形。(#画中画广告#)一个全方位的美女多少要学会背部减肥的方法，美女除了脸蛋美，气质佳，还要身材棒，身段好才行。注意坐姿：尽量不坐沙发，因为软棉棉的沙发会让您想瘫在沙发上。 而且椅子只坐三分之一，更能让您保持直立不驼背。 在病态发生前改掉驼背的习惯，不...

洗衣粉、洗衣液和皂粉是生活中常用的洗涤用品，但很多人会将三者混为一谈。实际上，它们的清洁方式是有差异的。(#画中画广告#)洗衣粉适合沙发罩、外套等厚重衣物。天津药物研究所副研究员李红珠在接受本报记者采访时表示，洗衣粉大多含磷，磷溶于水后能迅速发生反应，虽说清洁效果不错，但对皮肤伤害比较大，而且它洗过后的衣服很难彻底漂干净。因此，不适合洗贴身穿的任何衣物，适合清洗厚重的外套、窗帘、沙发罩等。洗衣液适...

萝卜腿和大象腿?你还在苦恼吗，我们给你推荐几个实用的方法哦。