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  • 秋季早餐吃什么好 喝碗粥更健康 2010-10-7保健

    秋季早餐吃什么好,到了秋天之后,天气凉爽,人们再也不会出现由于炎热天气而吃不下饭的情况。而到了秋季,早餐更是不容忽视的问题。天凉之后,人们懒的起床,让吃早餐成了一个更困难的事情。(#画中画广告#)秋风袭来,人们脾胃功能都会不同程度的减弱,尤其是体虚者。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食,立秋之后早餐喝碗粥,既可以泻秋凉,还可有效防秋燥。玉米面红薯粥是最适合秋季吃的。因为,玉米面含有不饱和脂肪酸等营养,红...

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  • 预防上火有窍门 按摩妙招让你滋润过秋 2010-10-6保健

    众所周知,秋季干燥的天气很容易引起上火,你是不是也被上火困扰已久呢?今天爱美网小编就教大家打败秋季上火的有效方法,让你摆脱上火。(#画中画广告#)要想永远摆脱上火,首先我们就得了解清楚哪些因素会导致人体上火,小编首先带大家详细了解上火的原因。1、饮水不足,导致体内水代谢失衡,自然会引起上火。2、秋季吃太多的辛辣肥腻食物,就更是火上浇油了。3、情绪低落,易引发忧怀愁绪,当这种心理压力反映到人体机能上...

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  • 秋季早餐吃碗粥更健康 2010-10-5女性

    导读:秋季早餐吃什么好,到了秋天之后,天气凉爽,人们再也不会出现由于炎热天气而吃不下饭的情况。而到了秋季,早餐更是不容忽视的问题。天凉之后,人们懒的起床,让吃早餐成了一个更困难的事情。(#画中画广告#)秋风袭来,人们脾胃功能都会不同程度的减弱,尤其是体虚者。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食,立秋之后早餐喝碗粥,既可以泻秋凉,还可有效防秋燥。玉米面红薯粥是最适合秋季吃的。因为,玉米面含有不饱和脂肪酸等营...

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  • 卵巢早衰可引起不孕 2010-10-3不孕不育

    近年来,卵巢早衰越来越受到人们的广泛关注。在诊断与治疗方面,临床研究也越来越多。卵巢早衰是指女性曾有自然的月经周期,而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。同时,临床上表现第二性征退缩,出现颜面烘热、心烦、易怒等更年期症状;平时易感冒,血卵泡刺激素水平升高,达40单位以上,相当于绝经后妇女水平;而血雌二醇水平显著低落。妇科检查内生殖器明显萎缩,阴道粘膜薄而充血。剖腹作卵巢活组织检查,可见卵巢萎缩,显...

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  • 女性更年期 要应注意养肾 2010-10-1肾病

    女性更年期心神不安、烦躁失眠者,可食百合粥、莲子汤、牡蛎肉汤,能补虚、养心、安神。另外,更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象,枸杞子、蚌肉、乌贼鱼等也是日常饮食和保健的食材选择。

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  • 乳房疼痛 别不当回事! 2010-9-26女性

    [导读]: 乳房疼痛可能是乳腺增生,当乳房出现肿块,这些肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限,亦可见于其他象限。要及时诊治。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等,其中以片块状为多见。(#画中画广告#)发现乳房疼痛别不当回事!乳房疼痛:常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主,亦可向患侧腋窝、胸...

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  • 更年期肾虚 食疗挽留青春 2010-9-15肾病

    女性更年期心神不安、烦躁失眠者,可食百合粥、莲子汤、牡蛎肉汤,能补虚、养心、安神。另外,更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象,枸杞子、蚌肉、乌贼鱼等也是日常饮食和保健的食材选择。

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  • 奇效祛斑消痘5步骤 2010-8-28美容

    一路飙升的气温,不仅使人感觉炎热难忍,就连脸部的肌肤也出现了各种问题。除了常见的光敏性皮炎之外,青春痘、黄褐斑也时不时地来凑热闹,这里冒一颗,那里又长一块,看得人好不心烦。此外,各类首饰黏着在皮肤上,也导致各种小红疙瘩冒出来,痒痒的,挠又不是,不挠又难受得很。

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  • 经期问题这样来治 2010-8-22保健

    月经,是成熟女性的标志,一般没有什么不适。但也有少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一些反应外,还可能发生下列疾病,临床上称为月经病。

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  • 十大败火零食 山药清心安神 2010-8-21饮食

    上火是生活中最常见的小病之一。饮食不当,生活不规律,或是工作压力等等都可以造成上火的现象。假如你有一下症状,那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食!

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