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  • 小暑时节养生保健宝典 2010-7-7保健

    时当小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。

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  • 多吃碱性食物 拥有丝绸般皮肤 2010-7-6饮食

    皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤,除了日常的保养护理,饮食上一定要注重荤素搭配

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  • 预防空调病,准备清爽过夏 2010-7-5保健

    夏天的时候什么电器最受欢迎?不用多想了,就是空调。在别人热火朝天的时候,你坐在凉爽的空调房里,一身舒适地工作或者学习、娱乐,都是大快人心的一件事。但是,空调吹多了也容易带来健康的问题。这样的话,你该如何正确预防呢?(#画中画广告#) 酷暑盛夏,每当你因潮湿闷热的天气感到心烦气躁的时候,若能到有空调的房间休息休息,会顿感舒适凉爽,那真是一件十分惬意的事情。可是很少有人会想到,在这凉爽舒适的徐徐微风中...

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  • 食用油过热可诱发肺癌 2010-7-4饮食

    厨房油烟大的危害主要有以下几方面:一是厨房油烟可随空气侵入人体呼吸道,进而引起食欲减退、心烦、精神不振、嗜睡、疲乏无力等症状,医学上称为油烟会伤害人的感觉器官。三是厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物,苯并芘可导致人体细胞染色体的损伤,长期吸入可诱发肺脏组织癌变。

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  • 天热清肝火重在疏肝理气 2010-6-29肝病

    肝火心火症状不同 在春夏季节交替的时候,人们虽然都爱“上火”,可这“火”也是有区别的。一般来说,有肝火的人往往心烦、急躁、易怒、爱发脾气,眼睛容易发干、发涩、发红;而有心火的人往往爱起口疮,舌尖发红,尿发黄。

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  • 月经期七大“怪病”自我调治 2010-6-28女性

    月经,对于成熟女性一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一般反应外,还可发生下列“怪病”。(#画中画广告#)1、经前期牙痛有的人在月经前一两周内,吃凉拌菜或喝冷饮时,便会发生瞬间剧烈牙痛,顷刻即止。这是因为在月经周期前,牙髓和牙周黏膜血管因生理影响而扩张充血,当牙本质受到冷的刺激后则发生阵痛。此病并非牙部疾患,故无须治疗。虽然月经期容易牙痛,但一定要注意的是:女性拔牙应避开月...

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  • 常食精米会导致维生素B1缺乏症 2010-6-28饮食

    青少年缺b1影响记忆力据福田人民医院马小峰副主任医师介绍,像这样的维生素b1缺乏症最近1-2个月是多发症,表现在临床上病人通常首先是无力、厌食、腹涨、呕吐;其次是早期还会出现烦躁,如是婴儿表现为啼哭不断,表现在青少年身上就是心烦、反应迟缓、记忆力和计算能力也会受到影响。

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  • 欲要更年安 食谱多蛋白 2010-6-28老人

    现已进入伏天,此时气候炎热,人易心烦不安,疲倦乏力,老人在自我养护和锻炼时,应平心静气,确保心脏机能的旺盛。

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  • 避孕药洗头,美发还是毁发 2010-6-27女性

    随着大学生私生活的日益开放,女同学买避孕药早已是司空见惯。而避孕药的用途也被她们发挥得越来越淋漓尽致:美容、治疗青春痘、令皮肤光滑……真可谓五花八门。然而,用于快速长头发甚至能使“头发黑亮柔顺”大家肯定还是第一次听到吧(#画中画广告#) 近来,肇庆的一些大学和中学生中“秘密流行”起一种偏方:用避孕药研磨成粉溶入水中洗头或掺入一般的洗头水中可以制成“神奇洗头水”。这样洗发可以使头发生长速度加快,且可...

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  • 早醒是伴随抑郁的睡眠障碍 2010-6-27保健

    有早醒体验的人都有相似的感受,即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来,显得很清醒,想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩,有的是回忆,有的是推测,有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想,乱哄哄一片,越想人越发热,越想心越烦躁,然后苦苦地等天亮,几乎天天如此,搞得精疲力竭。(#画中画广告#)有早醒的人睡眠时间肯定不足,次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱,注意力不集中,办事效率低等。长期处于早...

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