饭桌

黄花鱼是大小黄鱼的统称，也叫石首鱼，每年三四月就是它大量上市的季节，自明、清以来黄花鱼就是供奉朝廷的贡品，清末名士周楚良就为它写下了 “白花不似黄花好，鳃下分明莫误求”的诗词。现在，它已是一道老百姓饭桌上常见的佳肴。

人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。(#画中画广告#) 你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰，你的腰一定累坏了……医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味...

我离休以后，没有什么别的可享受了，吃饭算是一种享受，是享受生活。但是，现在全家人坐在一起吃饭，饭桌上很紧张，你刚要夹一块带鱼，儿子说：“这个胆固醇高，不能吃。”那就吃一块肉吧，姑娘说：“肥肉脂肪多，别吃。”

“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家日前在由广东省妇幼保健院等机构共同召开的“2008关注儿童饮食行为保障全面均衡营养研讨会”上表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。

人们往往在食欲不振的时候食用一些苦味食物，既能去火又有助消化的功效。于是生菜、苦瓜、芹菜、苦笋、莲子心、莴苣、芥菜、油麦菜等等苦味菜渐渐成为了佛山人饭桌上的“常客”，冰镇苦瓜、莲心瘦肉粥、苦笋炒鱿鱼等等菜肴，色泽翠绿、口感清爽。

社会在不断地进步，人们的生活水平也在每年提高。自从小车开进平常人家，每家每户平日里饭桌上少不了鸡鸭鱼肉，天天都跟过年似的。吃的多了，动的少了，加之工作压力大，生活紧张，烟酒等不良生活方式的影响，慢慢地，糖尿病成了大家的“富贵病”

家长本身的一些不恰当行为——如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上逼哄骗的紧张气氛、父母本身的挑食行为等，可能加剧儿童挑食、偏食现象。

采访人物：胡东，加拿大籍华商，男，40岁。(#画中画广告#) 文字整理：颜良胡东是我大学时的同学，是我们的班长。他此次的回国探亲促成了我们这次的同学聚会。十几年的光阴，改变了每个人，也发生了许多的故事。到这个岁数，同学聚会有些“感情茶话会”的味道，大家也能心平气和地讲述自己的现状和际遇。不像前些年，混得好的意气风发，他们的事迹经常见诸报端，不用说大家也知道;混得不如意的无话可说借酒交愁，或者干脆托...

鱼肉以其丰富的营养价值、鲜嫩细腻的口感，深受老年人喜爱，成为饭桌上的常备菜。

小彻甜品店”非常隐蔽，位于东四三条正对面的宽约70 厘米的小胡同里，稍大点的三轮车都过不去，如果不留心，一定会与它擦肩而过。初入小店感觉非常清新，明亮的色调和创意的小物件把只有5 张饭桌的小空间打扮得精气神十足，让人一眼就能体会到老板的独到品位。