按摩养生

金秋时节，各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优，人们纷纷购买，先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。

在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。

男人养生离不开多吃六种食物。

爱美是每个女人的天性，年轻是每个女人的心愿。女有什么方法可以保住女人的容颜呢？其实，女人养生只要做好3点，补血、保暖及养肾。小编向你推荐中医养生抗衰老，让女性都美丽健康。

中医实践证明，通过对人手的按摩，能有效改善血液循环，疏通经络，调和气血，起到保健和治疗疾病的作用。活动手部可以改善手部血液循环，增强手部功能，保持手的灵活性。具体方法如下：

吃了一根3000多元的野山参，竟然吃出了药物性肝炎。50多岁的王先生做梦也想不到，自己竟然会因此住进了医院。

任何事物都有其两面性，关键是要适度。故此建议大家对待养生不妨中庸一点，不要太刻意，做到均衡饮食最重要。

在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。

本文告诉大家养生要谨慎注意细节。英国研究人员归咎于早起(如在清晨5点22分到7点21分之间起床)，人体血液中可能引起心脏病的物质会增加，因而提出7点半为起床最佳时间。

一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。那么，中秋时节，如果通过食疗进行养生呢？