都说有了压力才会有动力,但是,不是生活还是工作,压力过大都会让人产生一系列的心理疾病。来看看以下减压妙招,让你10秒钟快速舒缓压力。(#画中画广告#)深呼吸暂停一切正在进行的事,专注地做几次深呼吸。深呼吸时要活用你的腹腔,把气深深地吸进肺的底部;不要抬高锁骨,扩张胸腔,那样只会让你感到疲倦。如果有杂念,想象它在呼气时随废气一起被排出,不要中断深呼吸的过程。散步去安静的地方散个步,可以选择公园、小区...
查看全文>> 标签:缓解压力暴饮暴食紧张秋风起,阵阵凉风吹得皮肤干裂粗糙。化妆品专柜小姐告诉记者,男士护肤品的销售这段时间很好,不过男士们自己来买的比较少,多是妻子送给丈夫、女友送给男友、女儿送给父亲的。
查看全文>> 标签:男士护肤护肤美容初凉风习习的初夏,热情的温度还没来得及浸透,我们就已经卸下浓妆,清爽上阵了。此刻,唇膏一跃成为夏日主角。一周7天,一个唇色就能赐予你一个生动的表情,瞬间读出你的“唇情”洋溢。(#画中画广告#) 星期一浆果郁郁,涂的不是颜色,是气场颜色暗语:最容易爆发假期综合症的一天,即使再贪恋周末,总得打起精神去工作战场。这时浓郁的浆果色势必要吻上你的唇,一种色泽冲击上的暗示和提气,强势又不失柔媚,boss绝对相...
查看全文>> 标签:唇妆彩妆美容加班的时候,我不再抱怨,而是多了些许淡淡的情趣。沸腾的白天慢慢冷却的时候,打开窗,外面是夜幕下的万家灯火,习习的凉风,轻抚去我许多的烦恼。
查看全文>> 标签:心理解压加班快乐凉风习习的秋天,空气依然干燥,阳光不再暴烈,紫外线强度依然居高不下,我们的皮肤经过了一夏的考验,本该休养生息,恼人的发红、灼热、刺痒、紧绷等症状接踵而来,这些都是敏感肌肤的心头痛! 到底有什么产品可以兼具长期养护和临时急救的功效,《优雅》为你推荐最具口碑的单品,帮你安享美丽四季。 停止过度保养 过度去角质、敷脸、清洁、不仅不会让肌肤变得更健康,反而会损伤皮肤的角质,从而变得脆弱敏感。
查看全文>> 标签:护肤美容冬天的凉风吹起来,下午微温的阳光变得格外有号召力,此时拿起那块心仪的花布铺在茶桌上,与好友亲手准备那些带来幸福感的甜品和茶点,西方小说中那些贵妇淑女们的美好生活在这个午后复活。 不必在意家里的灯光不美、气氛不佳,即便是一杯三合一的速溶咖啡、一块烘烤不甚完美的布朗尼,或是几片上色不够均匀的小饼干,都是你精心列出的幸福清
查看全文>> 标签:下午茶DIY饮食凉风阵阵的初秋时节,对妈妈们准是一个考验——天气忽冷忽热,宝宝们经常感冒,怎样才能让宝宝不再感冒或者减少感冒呢?妈妈们一定非常想知道答案吧!
查看全文>> 标签:三岁宝宝感冒宝宝感冒饮食早晨醒来,你是否会立即去打开窗子,让那清新的空气扑面而来,给你一天的好心情!孤独寂寞时,你是否会打开窗子,让那迎面吹来的凉风带走你的寂寞!
查看全文>> 标签:心灵鸡汤孕妇在空调房,当下很容易患“热伤风”,症状就像感冒,也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。南京市妇幼保健院的王主任提醒,孕妇在怀孕期间不要贪凉,建议注意饮食调节保证足够的睡眠时间,不要满头大汗时用冷水冲洗,不要在通风口长时间吹凉风,晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣,温度一般保持在27摄氏度左右即可,同时饮食方面要多摄入维生素c、水果与蔬菜。
查看全文>> 标签:空调房热感冒孕妇夏日的高温终于要走了,也说秋老虎不会回来,立秋都快过去一个月了,是否开始准备好接受秋意的凉风呢?今季秋天要说型男搭配什么最抢眼呢?如果说针织马甲女性向的话,不适合男人。
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