凉风

凉风瑟瑟，已经抵挡不住冷空气的到来。凛冽的秋风对于肌肤的伤害远比我们想象的厉害，而秋冬正值肌肤保养的最佳时期。在每天下班回家后，跟着我们利用精华油按摩的方法，来击退眼部细纹与法令纹等会透露年龄的“痕迹”吧。

人一老，关节就跟着出毛病，酸痛、不灵活，有时还会“飕飕”冒凉风。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授提醒，如果关节经常有凉飕飕的感觉，还伴随抽筋，可能是骨质疏松的表现，需要引起重视。

几场大雨过后，气温也随之明显降低，早上阵阵凉风显得有些凉意。中医认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。因此，燥邪伤人，容易耗人津液，所谓燥胜则干，所以人常常出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干燥的现象，因此秋季的饮食养生应以防燥养阴、滋阴润肺为准绳。

“秋老虎”一来，阵阵凉风起，想要喝出健康又清爽的饮料?当然最重要一点是不用担心它的高热量与高卡路里，就让果醋来帮你忙吧，美味保健又瘦身，三管齐下。

徐志摩说，最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞……我们向来很推崇这种诗词里描述的娇羞女子形象，认为这才是青春女子娇俏可人的模样。但是，如果在现代社交社会中，你仍然保持着这样的娇羞的话，那么你就很可能为社交多抛弃……

夏天是一个补身体的最佳时机，尤其是中医中提到的补阳，不过要怎么补，哪些人适合补都是一个很重要的学问，因此需要注意。(#画中画广告#) 老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健功效。夫四时阴阳者，万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养阳，效果会比其他季节要好得多。...

夏季天气炎热，对于许多人来说都是难熬的一个季节，总不能整天待在空调房里不出来，但是户外的天气炎热无比，真是让人又爱又恨，怎能全方位的度过这个酷夏呢?小编教你好方法。(#画中画广告#) 一： 家居防暑降温的方法1、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通...

北京市气象局气候中心主任郭文利2日表示，北京目前正处在高温日数偏多时段，今年夏季可能会出现阶段性高温天气，平均气温将比常年较高，而降水则较常年偏少，天气的整体舒适度不如去年。在此，提醒广大市民注意防暑降温。(#画中画广告#) 一： 家居防暑降温的方法1、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。...

从立秋开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域辽阔幅员广大，纬度、海拔高度不同，实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。(#画中画广告#) 从其气候特点看，立秋由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后，很多地区仍处于炎热之中，故素有“秋老虎”之称。气象资料表明，这种炎热的气候，往往要延续到九月的中下旬，天气才真正能...

背景：乘着微风，飞驰在初冬的街道上。突然发现，自行车上的风景，竟别有一番滋味。现在，就让我们开始实行冬季一个月集中式减肥方案吧!(#画中画广告#) 主旨：将日常生活里的脂肪大幅燃烧掉口号：骑出快乐，骑出美丽。自行车骑出美丽的理由： 乘着飒爽的凉风，穿越都市的自行车美人正在增加。悠然自得，另外还有利于健康，这就是它独具人气的秘密。说起来，自行车爱好者中似乎没有胖子呵。“骑自行车，在运动过程中可以有效...