• 新妈妈如何在月子里“避暑”? 2011-8-27育儿

    每一位准备分娩或者刚刚分娩的新妈妈,都希望自己能顺利地做好月子,让身体尽快恢复健康。可高温闷热天气却令许多预产期在夏季的妈妈发愁。究竟该如何在月子里“避暑”呢?产后新妈妈体质一般较为虚弱,许多妈妈生产后关门闭户,因此在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。明眼辨“暑”产后中暑后,妈妈会体温升高、脉搏和呼吸加快,面红不出汗,皮肤干热,全身起痱子或出汗。中暑主要可分为先兆中暑、轻症中暑和...

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  • 食品保质期可随意更改 消费者被潜规则蒙在鼓里 2011-8-26饮食

    进超市购买食品,人们最在乎包装袋上的保质期。但鲜为人知的是,包括许多名牌食品在内,保质期等信息都能用简单手段涂改。

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  • 培养感觉统合能力的好游戏 2011-8-26育儿

    想培养感觉统合能力,一点都不难,只要运用身边一些垂手可得的小工具,六个月后,就可以明显看出成效! 从宝宝出生起,就得开始训练宝宝的感觉统合能力!只要由家里的长辈将孩子抱在怀里轻轻地摇晃,就可以达到刺激前庭、改善平衡反应、增加肌肉张力的效果。等到宝宝一岁大左右,就可以找一条大毛巾,并将孩子置于毛巾中间,由爸爸、妈妈各拉住毛巾的一边,轻轻摇晃。想培养感觉统合能力,一点都不难,只要运用身边一些唾手可得的...

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  • 早起15分钟 随手可得的减肥时间 2011-8-24减肥

    减肥也可以从早晨开始啦!ol们很忙对吧?小编现在就为忙碌的ol们挤出运动的时间,你只需要准备一本书,浴巾,毛巾和早晨15分钟,就给你瘦身和一天的活力。

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  • 湿发睡觉易感冒是谣传吗? 2011-8-23呼吸科

    一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

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  • 小儿咳嗽的类型及护理方法 2011-8-22育儿

    小儿咳嗽通常是最令父母烦恼的疾病之一,它来的不经意,走得也不容易!宝宝一咳嗽,做父母的心跳就随之加快,莫非宝宝又病了?其实,孩子咳嗽也分类型,家长可根据不同类型作出判断,初步了解什么情况下该担心,什么时候则无须挂念。冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节,而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。很多不专业的家长常常陷入误区,听到阵阵咳声便找来止咳药给孩子吃。其实,家长的这种做法是非常不科学的,湖北省妇幼保健院儿...

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  • 让男人肌肤远离油腻的方法 2011-8-22男性

    油腻腻是大部分男人最头疼的皮肤问题,让女朋友也不愿意亲近你。如此面子问题,不可小视,其实扫除油腻做个清爽型男很简单。一、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。二、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤...

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  • 育儿百宝箱:男女宝宝私处护理秘籍 2011-8-22育儿

    男女宝宝的私处还没发育健全,卫生工作马虎不得,但是这对新手爸爸妈妈来说,显然有点手足无措。下面分别介绍男女宝宝私处的护理要点,新爸妈可要好好学习了。男宝宝私处护理秘籍水温控制阴囊是男性身体温度最低的地方,最怕热。高温会伤害成熟男性睾丸中的精子。虽然,宝宝睾丸中此时没有精子,但也必须注意防止烫伤。水温控制在38℃~40℃为宜,要保护宝宝皮肤及阴囊不被烫伤。切莫挤压宝宝的“小鸡鸡”和阴囊都是布满神经和...

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  • 完美男人轻松祛痘的有效方法 2011-8-19男性

    男人的皮肤跟女人一样脆弱,有时甚至更麻烦。很多男士会发现自己的肌肤常常出现种种问题:比如出痘痘。所以,对男士来说,面子上的修整就变得非常重要,这里让我们从战痘开始保护我们的皮肤吧。男士祛痘有什么祛痘方法吗?怎样祛痘呢?1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最...

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  • 宝宝皮肤较成人薄更需注意防晒 2011-8-18育儿

    上海儿童医学中心的皮肤科专家提醒,炎炎夏日里,婴幼儿也要注意皮肤的防晒。孩子的皮肤较成人相比较薄,防晒能力较弱,具体来说,应注意以下几点:首先,避免在每天日光照射最强烈的时间(10点到16点)长时间暴露于日光下。外出时,给孩子穿上棉质宽松的长袖薄衫及长裤并戴上遮阳帽,尽量避免皮肤直接暴露在日光下。其次,要合理使用防晒剂。理想的防晒剂应该既能防御uva也能防御uvb。spf是评价防晒剂防止uvb晒伤...

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