脚步护养

临床数据显示，27%—30%年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。专家提醒中青年白领妈妈，要及时关注自身卵巢功能变化，及早进行干预，使卵巢衰退放慢脚步，延缓衰老。

羽毛球运动是全身运动项目，看似轻飘的小球，可当对方击来时又有快慢、高低、远近、飘转等变化，需要通过不停的奔跑来迎接击打。运动者要在场上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地动用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大上下肢和腰的活动能力，能有效地消除久坐、久视对身体的不良影响。(#画中画广告#)羽毛球运动虽然有很多好处，但也并非打的时间越长越好，一般来说，最多不要超过一小时。另外，不要...

青春永驻是每个女性都期望的，然而在众多的“回春”术中你具体又了解了多少呢？就“回春术”之一的拉皮手术而言，它分为：五爪拉皮、八爪拉皮、smas黄金三角拉皮、悬吊拉皮以及smas筋膜拉皮等。下面我们就一起了解下台湾拉皮整形技术的运用。

天气一点点暖了，春天已经向我们迈开了脚步，很多爱美的女性开始蠢蠢欲动，排毒、瘦身、美肤自然是大家离不开的话题。当然，女为悦己者容，谁不想让自己更漂亮一些呢!

提到溃疡，多数人可能会觉得，那不是“上火”闹的吗？其实不是，感染、外伤、结节或肿瘤的破溃都会引起溃疡，它是皮肤和黏膜表皮坏死脱落后形成的溃烂，并且常常会合并慢性感染，以致长时间不愈。

女人想拉住青春的脚步，让它永远停留在23岁，那可是要付出一些代价了，不仅要注意多多运动，而且饮食上也要“挑剔”一点。小编特别提醒，可不要错过了8种养颜养生的黄金食物。

夏季就要到了，减肥也要加快脚步了。节食减肥只是自我虐待又容易反弹的瘦身误区。牢记以下的9个简单的减肥方法，让你春季减肥大计轻松进行哦！

如今，现代青年人特别是都市白领出现早生华发现象，一些人刚过而立之年已见丝丝白发，有的甚至20多岁就出现“少白头”，给人以“沧桑”之感。那么，城市白领为何早生华发?又该如何做好头发护养呢?

药物、应激反应和高浓度酒精可直接损害胃粘膜，诱发急性胃炎，长期的慢性炎症刺激、幽门螺杆菌感染、饮食环境因素和自身免疫因素等导致胃粘膜慢性炎症，引发慢性胃炎。

一般而言，天生黑发的国人年轻时应该是发色乌黑，年老时才白发苍苍，这成了判断一个人年龄的一大依据。但如今，现代青年人特别是都市白领出现早生华发现象，一些人刚过而立之年已见丝丝白发，有的甚至２０多岁就出现“少白头”，给人以“沧桑”之感。当然，这不是什么好事，三十出头像四十好几，好似未老先衰，给人的第一印象就失了分，这也难免给人带来烦恼，于是，染发、护发之类的生意火热，这也是街头养发馆不断出现的原因之一...