防暑

核心提示：夏天由于气温高，出汗，人体津液丢失过多，需要补充液体，不妨自己动手制作防暑解渴的生津茶。

酷暑难当，心情不免烦躁起来，食欲不振、身体乏力等“苦夏”症状也接踵而至，夏日避暑消热不能急于求成，方法不当会危及身体健康。营造夏日的清凉有很多种选择，但细节方面还须多加注意。

炎热酷暑，站在“火球”底下，中暑是常有的事情。给身体补充水分是有效防暑的好方法。但要怎么样才能更好的补充人体所需的水分呢？下面，为你介绍四种防暑食品，任君挑选。

怀孕了，你的生理机能和体型都会发生明显的变化，腹部一天天隆起，乳房一天天丰满，胸围也慢慢增大。这一系列生理变化，使准妈妈对衣服、胸罩及鞋、袜等都有了新的要求。(#画中画广告#)服装宽松舒适款式选择：宽松为原则准妈妈的服装式样尽量选择简单的，易穿易脱，防暑保暖，清洁卫生。从艺术的角度出发，准妈妈服装的设计式样，应体现胸部线条，使鼓起的腹部不显大，服装的轮廓最好是上大下小的倒“a”字型，选择上下身分开...

夏季最易发生中暑，一旦中暑滋味特别不好受，对于儿童来说尤其要注意，怎么预防宝宝在夏季中暑，除了在行为上避免日照外，饮食调理也不可或缺，专家教父母在行为和饮食上如何预防宝宝中暑。

七八月份可以说是夏季当中最热的两个月，无论是在烈日下工作的劳动人民还是坐在空调房里面的白领，这个时候都容易中暑，也容易得感冒，那么在这样的天气该如何防暑解暑呢？怎样通过食疗来让自己解暑？

七八月份可以说是夏季当中最热的两个月，这个时候都容易中暑，也容易得感冒，那么在这样的天气该如何防暑解暑呢？怎样通过食疗来让自己解暑？或者说，怎么样选择自己合适的解暑饮料呢？

一到夏天，很多人都有心烦气躁，胃口差的不适感。如今已进入一年中气温最高的“三伏天”，这种反应会更加明显，有什么方法可以缓解呢？看看中医养生专家们的建议吧。

夏天天气炎热，而且湿气较重，人的胃口也不佳，所以很容易生病。健康专家认为，如果在饮食上多加注意，就可以预防夏季生病，健康度过夏天。那么夏季防暑吃什么好呢？

天气越变越热，一旦出了门，室内室外的极大温差也容易让人中阴暑，究竟有什么方法可以防暑又祛湿呢？小编向你推荐夏季食疗养生法--针对不同人群不同身体特质，不同的清热汤水。