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  • 宅女3节课 居家练就魔鬼身材 2011-7-17减肥

    在日益紧张的压力下,忙碌了一周的上班族们,想尽一切办法来舒缓自己的疲惫,厌倦了骄阳的户外、厌倦了嘈杂的练功房、厌倦了和冰冷器械的亲密接触,周末,窝在舒适的家里,床、沙发、橱柜可以成为支点,床单、碟子、拖把能够成为道具!更不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的标签,没有大块儿大块儿的时间被占用,也不会很累很累。

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  • 非常提示 拖把是藏菌大户 2011-4-20保健

    擦干净“别人”,弄脏了自己——这大概是很多清洁工具的共性,包括拖把。拖把是污垢驻留最多的用具之一。如果不注意清洁,就会成为一些微生物和致病细菌滋生的温床。

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  • 拖把是生活中的细菌的阵地 2011-4-19保健

    擦干净“别人”,弄脏了自己——这大概是很多清洁工具的共性,包括拖把。中国疾控传染病预防控制所副所长卢金星告诉《生命时报》记者,拖把是污垢驻留最多的用具之一。如果不注意清洁,就会成为一些微生物和致病细菌滋生的温床。(#画中画广告#) 拖把在使用中,最容易接触到地面的有机成分,这些成分会被真菌和细菌利用,当它们长期处于潮湿环境下,霉菌、真菌、念珠菌和尘螨等微生物及细菌就会迅速生长。之后再使用它时,不但...

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  • 周末居家全身减肥操 2011-3-8减肥

    周末,窝在舒适的家里,床、沙发、厨柜可以成为支点,床单、碟子、拖把能够成为道具!没人看见你流汗、不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的标签,没有大块儿大块儿的时间被占用,不用强迫自己和冰冷陌生的器械建立亲密关系、不会很累很累。

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  • 主妇必知:劳逸结合健康生活 2011-1-5女性

    做家务,是主妇们的必修课程。而家庭卫生大扫除,则是家务中的重中之重了。有些主妇在做家务时,贪多求快,造成了过度劳累,结果适得其反。如何更好的做家务呢?专家建议,大扫除应劳逸结合。(#画中画广告#)大扫除应劳逸结合在做家务中,大扫除是最繁杂的了,因此,要做好打扫前的准备工作。这些准备工作包括:1、准备一些点心、饮料等,以在打扫过程中适当补充体力。2、准备一身必要装备,如一套不会影响到身体活动的衣服及...

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  • 教你拖把翘臀法 2010-8-27减肥

    拥有丰满、翘挺的臀部是每个女性的期待。由于臀部肌肉组织发达,经过训练,就能使臀部肌肉得到强化,外形变得好看。

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  • office女士忙里偷闲瘦身 2010-8-19减肥

    床、沙发、厨柜可以成为支点,床单、碟子、拖把能够成为道具!没人看见你流汗、不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的标签,没有大块儿大块儿的时间被占用,不用强迫自己和冰冷陌生的器械建立亲密关系、不会很累很累……

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  • 细腰塑臀美腿 简易拖把操 2010-8-7减肥

    平时老是推托没时间运动,其实利用做家事拖地时以及拖完地后的10分钟,做个拖把操,不需大空间就可以完成,既简单又可运动到全身。今天我们就请专家来教你,简易轻松的拖把操!

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  • 女人必知的家居保健5要点 2010-8-3女性

    我们每天都在在床上睡好几个小时,虽然大家的睡眠时间可能不一致,但是卧室对于我们的影响却是一致的。你长期待在这个环境之中,如果不够洁净的话,很可能会对我们的身体健康造成负面影响。所以,大家都要多多整理卧室哦。(#画中画广告#) 人的大部分时间是在室内度过,其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此,讲究卧室卫生,对促进健康有着非常重要的作用。那么,应注意哪些卧室卫生问题呢?一、注意空气卫生卧室...

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  • 家居保健要点 扫除健康隐患 2010-8-3保健

    我们每天都在在床上睡好几个小时,虽然大家的睡眠时间可能不一致,但是卧室对于我们的影响却是一致的。你长期待在这个环境之中,如果不够洁净的话,很可能会对我们的身体健康造成负面影响。所以,大家都要多多整理卧室哦。(#画中画广告#) 卧室对健康有很大影响人的大部分时间是在室内度过,其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此,讲究卧室卫生,对促进健康有着非常重要的作用。那么,应注意哪些卧室卫生问题呢?...

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