• 妊娠末期准妈妈应左侧卧睡 2011-9-2育儿

    妊娠晚期,孕妇的体位对血压有明显的影响,仰卧位时收缩压可下降11%~47%,平均下降23毫米汞柱,同时心跳每分钟增加10次,而侧卧位则对血压影响较小。这是因为:胎儿在母体内不断生长发育,母亲身体的生理功能和解剖结构都会相应地发生弯化,而子宫的改变最为明显,逐渐增大的子宫,对周围脏器势必会压迫和推移。妊娠晚期,子宫增大,仰卧时就压迫了它后方的下腔静脉,因下腔静受压,血液不能回流心脏,心脏得不到充盈,...

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  • 蔡依林分享健康饮食心得 荐2款养颜糖水 2011-8-28饮食

    天后蔡依林日前与粉丝们分享了她多年来维持健康美丽的秘诀,称可以通过喝汤水来养颜滋补身子。喝不起燕窝没关系,可选择双红茯苓莲子汤,帮助养颜美容,补血美白消水肿。

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  • 中医细心打造熬夜族养生美食 2011-8-22中医

    当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。

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  • 妈妈警惕:宝宝免疫力4大“祸首” 2011-8-19育儿

    原因1:吃得过多有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多,如宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;原来吃什么都香,最近却明显地食欲不振:宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味...

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  • 宝宝免疫力下降的4大“祸首” 2011-8-18育儿

    原因1:吃得过多有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多,如宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;原来吃什么都香,最近却明显地食欲不振:宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味...

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  • 宝宝免疫力下降的4大“祸首” 2011-8-17儿科

    原因1:吃得过多有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多,如宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;原来吃什么都香,最近却明显地食欲不振:宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味...

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  • 防脱发 饮食调理为上策 2011-8-14皮肤病

    对于脱发这一在年轻人中“发展势头”越来越迅猛的非正常现象来说,科学有效的饮食调理是最能让人接受的治疗方式,既避免了被无良小广告坑骗,又能在调理秀发的同时,好好的滋补一下身子。

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  • 四种营养食品十全大补 2011-8-14饮食

    很多食品,一身是宝,挑一个桂圆出来,可以让你既饱了口服,又调养了身子。今天我们就来说说这些常见的大补品,美味的口感加绝妙的养生效果,你一吃保准会爱上。

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  • 流鼻血怎么办?妙招帮你解决 2011-8-9保健

    流鼻血多半是由燥热或虚弱所引起的。我们都知道,流鼻血时,只要掐住鼻子,然后把身子向后倾斜,就可以很有效的止住鼻血。今天,小编要为大家带来五种全新的止鼻血法,既简单又有效,绝对不会让你失望。

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  • 三伏天 也要小心宝宝着凉 2011-8-9呼吸科

    进入闷热的三伏天,有些人在户外总喜欢给孩子穿着肚兜,甚至光着身子,以为这样凉快,其实未必如此。

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