肠道疾病

食物纤维素是人体必须的营养素，有预防和减少糖尿病、心血管疾患的保健功能，还能防止胃肠系统的病变。老年人的胃肠功能普遍下降，肠蠕动缓慢。进食一定量的膳食纤维，特别是粗纤维，也是预防肠道疾病的一种保健措施。

螺贝蟹类这些海产品同时也存在着很高的胆固醇含量，因此对于胆固醇和血脂偏高的人来说，应该注意少吃或者不吃这类海产品，还有一些患胃病、肠道疾病和对海产品过敏的人也要注意科学合理的进食。

漫漫炎夏，对孩子来说也是一个考验，做为父母要为孩子考虑周到：(#画中画广告#) 一、勿过多食用冷饮：冷饮是小儿喜欢的食品 一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内 分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐...

据统计，肠癌的发病率已经由癌症的第五位跃居第二位。过去，45岁以后才是肠道疾病的高发年龄，但如今70%的年轻人也已经有肠道疾病。几乎所有的慢性疾病都与肠道有关，包括高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖、老年性痴呆、各种癌症……所以，要想拥有健康，请从“肠”计议。

在你喝下一杯酸奶的同时，数十亿个细菌正杀奔你的消化道。一些研究人员相信，这些益生菌对人体有好处，能够缓解从肠道疾病到过敏症的一系列疾病。

酸奶营养价值高，父母很乐意让孩子喝酸奶。不过，营养专家提醒：一岁以内的婴儿别喝酸奶。(#画中画广告#)处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4—6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程，ph值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳...

医疗专家提醒，预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关，儿童更应重点预防。假期外出旅游、度假的市民，在旅游地要重视旅行卫生，注意喝开水，食用卫生合格的食品;居家节日聚餐、举办婚庆酒席，决不食用腐败变质、生或半生的食品，谨防食源性疾病发生。儿童、老人更应注意饮食卫生，养成饭前便后洗手等个人良好卫生习惯。一旦发生腹泻时，应及时就诊。

芋头 其质地细软，容易消化，适宜于胃弱、肠道疾病、结核病和恢复期病人食用。常食可增强机体的抗病能力及耐寒能力。藕 含蛋白质、淀粉、维生素c、天门冬素、葡萄糖等。生食能凉血散瘀，熟食能补心益胃，具有滋养阴血的功效。可用来补五脏之虚，强壮筋骨。与红枣煮，则可补血养

最近在网上发现很多类似“婴儿不能喝酸奶”的说法，理由是酸奶的加工经过一个酸化过程，ph值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收，还会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。

细菌性痢疾是小儿常见而多发的肠道疾病，是一种由痢疾杆菌所引起的急性肠道传染病。目前正处于盛夏时节，是该病的高发季节，防治小儿菌痢，一方面要加强水源和食物的管理，以降低菌痢发病率，另一方面要尽量做到对该病的早发现、早诊断和早治疗，以降低严重并发症的发生率。