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  • 孕期胎教质量效果测试评估 2011-9-13育儿

    这是一个直观的评估,得分越高,说明你胎教的质量越好,来测试一下吧。孕期进补懂得营养均衡搭配食物,知道不同时期,不同反应应该吃什么。 (5分)荤素搭配,刺激的不吃,吃点好东西。 (1分)什么贵买什么,天天乌鸡王八。 (0分)孕期反应不是很严重,加上准备充分,调节的好,基本不影响正常生活。 (3分)很难受,吃什么都不管用,但为了宝宝还是坚持吃。 (2分)吃什么吐什么,所以干脆不吃了。 (0分)准爸爸工...

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  • 男性合理节欲有助于养精 2011-8-10男性

    在物欲横流的现代社会,现代人往往欲壑难填。然而老子在《道德经》中提出要“见素抱朴,少私寡欲”。《黄帝内经》提出“恬淡虚无,志闲而少欲”,“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心”,主张控制人的欲望,欲求适度,精神才能守持于内,即“性欲有度,节欲养精”。而现代人被物欲等各种诱惑所驱使,失去了生活的真正目标,心灵因此而备受煎熬。《黄帝内经》提出的节欲,不单指减少私心杂念,也同时指减少性欲,尤其强调保肾养精。“...

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  • 常吃枸杞补血养颜滋补肝肾 2011-8-9女性

    枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。

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  • 养生最高境界顺其自然 2011-7-5老人

    老子强调,人法地,地法天,天法道,道法自然。道也就是规律。一定时空下的规律不是永恒不变的。养生能懂得顺其自然,才真正开始接近天地。离天地越近,越能获得天地的滋养。人生于天地之间,顺则生,逆则亡。

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  • 快节奏生活影响身心健康 2011-6-3男性

    越来越快的生活节奏,压得我们喘不过气来。一阵忙碌之后,感觉身体都不听话了,老是这病那痛的。这是怎么回事呢?其实是快节奏让你生病了。(#画中画广告#)快吃饭出胃病:专家说,胃是人的第二大脑,特别需要舒缓放松。现代人生活节奏过快,压力又大,不吃早餐,中饭潦草,晚餐油腻,胃就“罢工”了。快说话伤肺气:专家说,老子在《道德经》里讲:“话多数穷,不如守中。”意思是讲话很消耗精、气、神,说话过快,会使肺气受到...

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  • 养颜圣品 莲藕补血增强免疫力 2011-3-27饮食

    饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食。灵根莲藕 根叶花须果实都是宝,富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜,中医称“主补中养神,益气力”,藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。百果王红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、...

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  • 养生最高境界:顺其自然 2011-3-20保健

    老子强调,人法地,地法天,天法道,道法自然。道也就是规律。一定时空下的规律不是永恒不变的。一般来说,将水加温到100℃时沸腾,可是在喜马拉雅山上,水温70℃即可沸腾。

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  • 盘点:中国男人十个先天不足 2011-3-9男性

    我们中国男人在人格上注定是一个特例——尽管他们在各种位置上取得让世人瞩目的成就,或从政,或经商,或治学,或务工。有人说他们传统,也有人说他们前卫,总之,我个人觉得,中国男人本身就缺乏或是存在一些东西,这既是他们先天的不足,也是他们在事业上最致命的软肋。(#画中画广告#)先天不足1——我老了!中国目前出现一个怪现象,一方面四五十岁的男人常常叹自己老了,汇仁肾宝、脑白金走马灯一样的往肚子里灌;另一方面...

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  • 智者老子的智慧养生之道 2010-11-8中医

    老子所处的春秋战国时期,是智者辈出的时代。那时,人们开始富有理性和创意地整理自己的思维,创作出像老子的《道德经》那样充满哲理和智慧的经典作品。老子的思想中,有许多关于人生和心理的内容。

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  • 中秋趣闻:中秋其实就是一个“女人节” 2010-9-17女性

    即将到来的中秋节,从严格内涵来说,其实是个女人节,或者说是生育节,因为对月亮的崇拜是源于远古,对女阴的生殖崇拜。(#画中画广告#) 人类之初,确实经历过不知男人在生育上起何作用的杂婚阶段,时间应该很长很长,那时的男人几乎是所有群团里女人的性奴隶,女人自然无固定丈夫,生出来的儿女,仅仅因为人类是哺乳动物,所以“只知其母,不知其父”,两性知识的极度贫乏,或者叫一无所知,导致大量人兽交媾,生出我们老祖宗...

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