秋初正是欲火正旺的季节,更是为盛夏多添了一把火。在激情的时刻,同样不要忘了保健。秋季性爱保健需要注意以下几点。切勿冷水洗澡在剧烈的房事运动后,应当适当休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。不要一丝不挂夏末秋初,天气依然炎热,细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多,因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生,如竹席等应经常擦拭干净,枕...
查看全文>> 标签:性生活男人初秋性生活男人男性步入中老年后,性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象,但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。中医专家介绍:这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的,每晚睡前坚持锻炼,就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性,经常练习这套保健操,再配合药物治疗,能够更勇更健康。第一节、双掌推腹。仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推...
查看全文>> 标签:性保健操男人中年男人人到中年,总是有些想不到的变化,身体就像绚丽后散落的烟花,一点点地衰弱。此时,我们应更注重养生。应从以下几方面进行对身体的调养:养肺:深呼吸,多吞津全身的呼吸都靠肺,但肺却是人体中衰老最早的器官。有研究显示,我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,你会突然发现,自己上几节台阶就可能气喘吁吁,这就是衰弱的肺发出的警报。肺活量及输氧能力的下降,会使人在进行体力活动时出现疲劳感;再加上肺泡间质纤...
查看全文>> 标签:男性养生器官养生男性2010年8月30日 湖南金浩茶油被查出含有致癌物质,超标6倍。让健康大视野带您回顾一下一年前的食品安全事件。
查看全文>> 标签:致癌视野茶油致癌联合国艾滋病规划署发布了2010年全球艾滋病报告,数据显示2009年全球新增艾滋病感染者260万人,180万人死于艾滋病,截止到2009年底,全球共有艾滋病感染者3330万人。
查看全文>> 标签:性爱性行为性教育性爱饮食多盐,口味较重,也就是说食盐摄入多,患高血压的机率就越高。所以为了身体的健康和“口福”,从今天就开始“节盐”吧。
查看全文>> 标签:高血压病因高血压病因还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或是开车的时候,背部有不适感吗?是不是听说老同学胆固醇偏高,自己也有点担心?如果这些问题都能引起你的注意,快去查体吧。一、眼睛眼睛的健康非常重要,尤其是30岁以后,当身体各个器官都开始老化的时候,眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现,所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。可能出...
查看全文>> 标签:男人检查健康检查健康男人中医专家提醒,“秋冻”不能简单地理解为“遇冷不穿衣”,简单的说,应为“秋不忙添衣”。本文告诫大家秋季穿衣要讲究“春捂秋冻”。
查看全文>> 标签:疾病预防秋季养生穿衣疾病预防“处暑”后表示炎热的暑天就要结束了,这时三伏已过或近尾声。此时的天气状况是中午热早晚凉,昼夜温差大。此后,降雨对气温的影响很大,所谓“一场秋雨一场凉”。
查看全文>> 标签:秋季养生处暑《黄帝内经》指出,秋天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑,以敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。两性专家指出,夫妻生活也应遵守这一原则,还要防止一些两性疾病发生。
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