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  • 月经期不能做的五件事 2010-6-23女性

    1、别用活血化淤药(#画中画广告#)后果:会增加经血流量,引发贫血“一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。”陈志辽表示,在月经期使用补血、活血药物,一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多,另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。他介绍,补血保健品以口服液为主,而活血化淤药物则分外敷和内服两种,尤...

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  • 老年人运动有禁忌 2010-6-23保健

    经常运动可以帮助老年人身体各方面的机能保持良好运转的状态。但是老年人在运动时要注意保护自己,选择安全的运动方式。

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  • 如果没有月经有更年期吗? 2010-6-22性爱

    如果子宫缺陷,或子宫内膜对卵巢的内分泌激素不起反应,即使卵巢功能完全正常,也没有月经。由于卵巢周期性地运转,所产生的雌、孕激素仍对其他组织发生影响。

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  • 急中生智还是有所准备? 2010-6-22心理

    我们常常会在电视里看到很多人侃侃而谈,尤其是面对满屏幕的麦克风和镜头时,他们举重若轻地说出一些精彩的话,妙语连珠地打动人心,让人对他们急中生智的能力无比赞叹。(#画中画广告#)假的,这些都是假的!那些话,都是不知道有多少智囊在背后替他们出谋划策,最后才定格为屏幕上的那几秒钟。但就是这样的话,却有着深深打动人心的魅力。你想像他们那样用妙语箴言打动人心吗?其实你也可以的,只要你做好急中生智的几点心理准...

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  • 果汁减肥 排毒清体更健康 2010-6-21女性

    五颜六色的水果总是让人很有食欲,水果中所含的维生素极其丰富,而人体每日需要补充一定量的维生素来维持生命的正常运转。(#画中画广告#)果全身都是宝,吃对了不仅能均衡营养,更能帮助我们减肥,还有美容养颜之功效。这个夏天好好利用水果来减肥吧,喝果汁还能帮助我们有效的排斥体内多余毒素哦!把握5个好大约需要三四天时间,目的是将平日里吃的大餐的沉积慢慢排出,让身体无负担,减肥效果加倍。进食口诀:三餐不缺,蔬果...

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  • 史上最科学的吃饭时间表 2010-6-20女性

    吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题,在不该吃的时候猛吃,该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的! 史上最科学的吃饭时间表 史上最科学的吃饭时间表 早餐──7:00 这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃,消化功能也已经开始运转,胃肠道处于苏醒状态,能最高效地消化吸收食物中的营养成分,是早餐的最佳时间。 满分早餐: 1...

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  • 健康教育与健康促进在卫生应急工作中的作用 2010-6-20保健

    卫生应急是指为应对、处理突发性公共卫生事件而做出的一系列决策和处理措施。突发公共卫生事件应急体系是一个复杂的系统,需要在政府的领导下调动多个部门和多个学科密切配合,全社会参与才能有效运转。

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  • 35岁女性乳房开始衰老 2010-6-19女性

    肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来,使得肺的运转更困难,同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里,导致气喘吁吁。

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  • 想长寿请您吃慢些 2010-6-19饮食

    快餐业的兴旺,是时代的快速运转的产物。的确,曾几何时,大人孩子几乎同时对汉堡包、薯条等速食品由兴趣盎然到难以下咽了,以致各家快餐店应运而生,不断“推陈出新”,使吃饭成为“塞饱肚子”的唯一目的。人体的营养全靠饮食摄取,这种“速食”的方法,必然会导致营养不均,其结果是影响健康,不利长寿。故许多营养学专家还列举出“快餐综合症”不利健康的种种表现,并呼吁人们“吃得越慢、活得越久”。

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  • 益丰 以更快拓展应对上市关键年 2010-6-18药品

    《中国药店》:益丰对2009年的表现如何自我评价?  高毅:2009年,我们销售额等业绩指标得到了迅速提升,拓展以每月近10店的速度向前推进,但经过一年调整后的运转,工作当中还是存在一些问题和需要改进的方面。  2009年益丰实现销售11.5亿,销售额增长35%。新增门店90家,未完成100家的拓展计划,但比08年新开50家店的速度,增长了80%。

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