众所周知,蛋白质是一种“好东西”,在有关营养学方面的报刊、杂志中,均将此作为重要内容,作了全面介绍。在饮食上,要求每位成人每天大约需要摄人30克—45克蛋白质,才能足以使身体正常运转。
查看全文>> 标签:肥胖减肥肥胖减肥连日的酷暑高温,使空调成了不少家庭的“至爱”。不少父母贪图凉快,长时间开着空调,却忽略了空调给孩子的健康带来的危害。事实上,夏季本身就是“空调病”的高发期,儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱,长时间呆在空调房间内,更易患上“空调病”而出现头晕、目眩、发烧、胸闷等症状。(#画中画广告#)针对这种现状,专家分析道,这种“儿童空调病”并非仅仅由于单纯的室内外温差所至,家用空调中积存的大量粉尘...
查看全文>> 标签:空调病儿童呵护儿童空调病儿童一吃完午饭就开始犯困,是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫,我们应该采取什么行动呢?有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头,可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加,虽然暂时补充了能量,让你更有活力,可当血糖慢慢降低,大脑便开始出现不良反应,要么头疼,要么情绪不稳,轻易发怒,或者脑子像没了养料的机器一样运转不灵,经常分神,给下午的工作和生...
查看全文>> 标签:午餐鸡蛋“性”是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中“磕磕绊绊”,直至与之渐行渐远时,才顿悟,性功能并不是一台能保证随时运转良好的发动机。男科中心主任指出,男性性功能也需要保健与呵护,尤其是在5个关键时期。
查看全文>> 标签:性爱男性性功能性高潮男性性爱一个月经周期平均为28天,即从来月经的第一天开始,一直到下次月经开始的前一天。一些女性的月经周期要短得多,可能只有23天,而另一些女性的周期则要长得多,持续时间可达35天。与此相比,月经周期过长或是过短多半都不正常,应该去医院检查。另外,如果在两次月经之间或性生活后有出血情况,也要去医院检查。
查看全文>> 标签:雌激素卵泡刺激素受精荷尔蒙雌激素月经周期近年来,不少社会精英因生活压力过大,工作竞争激烈,起居无常,饮食无节,劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现猝死现象,我们应该怎样做到防患于未然?
查看全文>> 标签:男人疾病防治猝死男人法国遗传学家摩里士的研究成果表明,男性精子素质在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。也就是说年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。不是“灌”来的 你的宝宝是天才吗?我们还调查了诺贝尔奖金获得者的家庭出身、双亲匹配,出生环境及孕育他们时的天体运转、季节变迁、父母体多种生物种钟的运行等等,总结出怀生天才儿童的符合节律优生学理论的九个必备条件——天才九条。
查看全文>> 标签:男性女性优生男性女性健身运动促进机体的代谢,提高脂蛋白酶的活性,有效地改善高血脂患者的脂质代谢,促进脂质的运转、分解和排泄,使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低,而使高密度脂蛋白含量增高,有利于预防动脉粥样硬化病变的发生和发展。
查看全文>> 标签:运动高血脂运动预防保健正常情况下,人体的阴阳处于平衡状态,以保证机体各项生理功能正常运转。然而,在突然、强烈或长期的情志刺激下,超过了正常生理活动范围而又不能适应时,就会使脏腑气血功能紊乱,影响气血正常运行,导致生理功能紊乱和各类疾病。
查看全文>> 标签:健康知识养肾新陈代谢是我们身体中的小发动机,它每天每时不停地为我们身体燃烧热量,保持体内各个部位的正常运转。由于遗传的原因,一些女人的脂肪燃烧会比其他人快一些,但是,年龄、体重、饮食及锻炼等习惯也是不可忽视的因素。
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