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春季养生之道

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  • 名医华佗的健康养生之道 2011-6-14老人

    中医名人华佗是我国东汉末年三国初期的一位著名医学家,于208年被曹操所杀害。当时,战火连年,瘟疫流行,人民生活处于水深火热之中,华佗见状,决然拒官辞职,选择以医济世的道路。他刻苦钻研,学识渊博,精通内、外、妇科与儿科等多种医术,尤其擅长于麻醉,在医疗方面作出了巨大的贡献。史传他年逾百岁犹有壮容,身体非常健康。

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  • 咽喉炎自疗法:手掌涂风油精按摩咽喉 2011-6-14呼吸科

    咽喉炎一般以咽部症状为主,病初咽部有干痒、灼热感,渐有疼痛感,吞咽时加重,唾液增多等症状。据资料显示,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群 的40%。作为生活中最常见的疾病之一,咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的,冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是 由于急性咽炎治疗不彻底,反复发作形成的。(#画中画广告#) 防治咽喉炎方法很多,下面介绍五种自疗法:舌根运动法治咽喉...

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  • 强直性脊柱炎患者不可胡乱进补 2011-6-14骨科

    强直性脊柱炎患者的养生之道在很大程度上比药物治疗还有用。因为强直性脊柱炎患者是一种慢性病,主要在于病情的控制,所以在长期的患病过程中,患者如何做好养生是非常关键的,强直性脊柱炎患者做好养生这门功课,那么自己的病情也就得到了很好的控制。

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  • 多吃九种食物让流感远离你 2011-6-13饮食

    目前尚无证据表明甲型h1n1流感能通过食物传播,食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。猪肉烹制内部温度达到71℃,就可杀死猪流感病毒。另外,增加水分的摄入,春季气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,通过补充水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,注意多补充些鱼、肉汤、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力;还有利于体内毒素排泄,净...

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  • 入夏别忘了给家里消消毒 2011-6-9保健

    病菌肆虐的季节可不仅仅是春季才会!夏季也是病菌大量繁殖的季节,所以,适时的给家里消消毒,可以有效的减少病菌,预防疾病的发生。

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  • 宝宝臀部护理手册 2011-6-8育儿

    又是一年春来到,柳絮漫天飘。春天来了,宝贝们的户外活动也多了起来。不过,在享受春日阳光的同时,爸妈也别忘了给宝宝们来一场春季护肤总动员,这可是春天必备的功课哦!

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  • 地摊玩具可能致小儿皮肤过敏 2011-6-6皮肤病

    地摊上出售的毛绒玩具,先不说本身是否劣质、带有螨虫等细菌,光说摆在街头任人触摸就有可能沾染过敏源。春季细菌孳生,医院已收治了不少因毛绒玩具过敏的儿童患者,家长应加强防护措施。

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  • 夏季养生:夜卧早起忌怒 2011-6-5保健

    随着夏季的到来,很多人都在寻求夏季养生的方法。今天小编就来教大家夏季的养生之道,调理身体,舒适健康的度过夏季,并为秋季准备一副好身体。

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  • 春季“秒杀”包皮包茎 男人必须要出“头” 2011-6-4男科

    包皮包茎是男性最常见的生殖器畸形类疾病,据统计,中国目前成年男子中包皮包茎者比例为29%,也就是说平均每三个人就有一个包皮过长。

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  • 7式减肥操 快速瘦身打造S曲线 2011-6-3减肥

    说到减肥最快最有效的方法当然要数运动。下面,小编就教你一组简单有效的减肥操,在春季来临之前帮你快速甩掉身上的赘肉,秀出迷人的好身材。

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