要想活得自在,祛病延年,注重养心为第一要务。下面小编教你五招养心方法。
查看全文>> 标签:养生之道注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。
查看全文>> 标签:养生陷阱白领时尚女性关于养生的东西浩如烟海,单是中国古代的养生典籍就汗牛充栋,养生经验也数不胜数,养生家也不乏其人。最让人迷茫的是有些经验截然相反。
查看全文>> 标签:养生之道感冒疾病预防中医桃花朵朵开,春天终于来。爱美的你是不是憋足了劲,准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉?是否想舒展一下筋骨,穿上最美丽的新衣秀出好身材?是不是想很s呢?那还等什么呢,快快加入瘦身的队伍中来吧!
查看全文>> 标签:抽脂塑身减肥也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水是否真的需要喝?到底该怎么喝?
查看全文>> 标签:救命早晨养生之道从怀孕到生产,身体消耗非常大,产后“坐月子”环节对帮助女性身体的恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家,解读如何科学“坐月子”,让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。科学认知“坐月子”什么是“坐月子”?中西医概念不一。北京药大学东直门医院主任医师、硕士生导师王必勤解释,坐月子是以中医妇科的理论和传统的养生之道为基础 的。有大月子和小月子之分,小月子30天,大月子42...
查看全文>> 标签:坐月子乳房胀痛子宫曾经的恶性减肥让霍思燕一度陷于水肿和痘痘爆发的可怕状态,她用了两三年寻找调理之道,努力调节内分泌平衡,如今不仅身段纤细,对养生之道也形成一套自己的独家见解。
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥银屑病多发生在春季,夏季次之,冬季位于第三位,秋季最少。而银屑病加重或复发季节则以冬季最多,春季次之,秋季第三,夏季最少。长期患有银屑病的人,随着病情的延长,季节性也明显减弱,以至最后无季节规律。
查看全文>> 标签:秋季银屑病护理夏秋交会时,气候变化较大,老年人由于体质较弱则难以适应,稍不留意,则会旧疾复发或新病发生。所以,夏秋变季中的自我调养,对老年人尤为重要。
查看全文>> 标签:夏秋之交养生之道老人女士们又要展开keep fit大计。香港的春季潮湿多雾,中医认为这种天气令人体容易积湿,加重水肿现象。今年忙于歌影视三线发展的戴梦梦,就有一套去水肿妙法,加上中医师推介的四大去湿中药,自然可以最佳状态
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