• 出游健康最重要 高血压人群旅游全攻略 2010-9-23保健

    秋季天高气爽,中秋、国庆两个长假又纷沓而来,正是外出旅游的好日子。在外游山玩水,最怕的是生病,特别是慢性病突然发作。对于高血压人群有哪些事项需要特别注意呢?(#画中画广告#)一、首选自助游高血压患者不适合参加行程密集的旅行团。挑选旅行方式、线路时应遵循以下三点。1.首选自助游。随团出游一般时间安排很紧,体力消耗大,容易打乱高血压患者的作息时间,造成血压波动,引起心、脑等急性病发作的风险。相比之下,...

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  • 中秋饮食十大注意事项 2010-9-23女性

    导读:每逢佳节,大家都喜欢相约一班亲朋好友一起吃饭,一起欢度节日。不过,就是在大时大节 期间,不少人就因为被节日的气氛感染,很多时都容易吃多喝醉。因此以下饮食十大注意事项,大家要多留意并且克制饮食。(#画中画广告#)中秋佳节即将到来,中秋夜宴是和家人团圆、朋友聚会的日子,在欢乐的同时,饮食一定要科学合理,有益健康,才能健康快乐欢度中秋佳节。主副平衡所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食...

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  • 中秋前后 你必吃的九大养生菜 2010-9-23保健

    从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。因此九大养生蔬菜助你安渡秋天。(#画中画广告#) 大家都知道,蔬菜不仅养生,还辅助治疗及预防一些疾病。那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢?下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”:强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的...

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  • 肝病患者中秋之夜有“4忌” 2010-9-22肝病

    中秋佳节就要来到了,过年过节的,吃吃喝喝在所难免,这也是人之常情,但对于肝病患者来说,中秋佳节要特别注意,适当饮食劳逸,有益有忌不让病情进一步恶化。

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  • 中秋佳节 糖友如何“吃”得尽兴 2010-9-22糖尿病

    每年中秋过后我们都会发现一些糖尿病患者血糖骤然升高,一问原因,大都是:“到了中秋节,管不住嘴巴。”中秋节对糖尿病患者来说都是一次考验。那么糖尿病患者到底能不能吃?月饼无糖月饼是不是可以放量吃?怎样才能既快乐又健康地度过中秋节呢?

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  • 中秋前后必吃的9大养生蔬菜 2010-9-22饮食

    从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾病。那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢?

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  • 中秋怎样吃月饼才不胖? 2010-9-22饮食

    传统佳节中秋又快到了,中秋节是家人团聚的日子,在这个特殊的节日,月饼是必不可少的,可是苦恼又来了,月饼那么甜那么油,想减肥的朋友要怎么吃才会不影响自己的减肥计划呢?

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  • 中秋防便秘 看八大治疗食谱 2010-9-22消化系统疾病

    便秘吃什么好?怎样才能有效治疗便秘?相信这是大多数饱受便秘折磨的女性们的共同问题。中秋佳节之际,笔者就教你治疗便秘的最佳食疗方法,让你一次性解决便秘、小腹问题。

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  • 中秋防便秘 看八大治疗食谱 2010-9-22消化系统疾病

    便秘吃什么好?怎样才能有效治疗便秘?相信这是大多数饱受便秘折磨的女性们的共同问题。中秋佳节之际,笔者就教你治疗便秘的最佳食疗方法,让你一次性解决便秘、小腹问题。

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  • 中秋防便秘 看八大治疗食谱 2010-9-22消化系统疾病

    便秘吃什么好?怎样才能有效治疗便秘?相信这是大多数饱受便秘折磨的女性们的共同问题。中秋佳节之际,笔者就教你治疗便秘的最佳食疗方法,让你一次性解决便秘、小腹问题。

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