生命在于运动,性爱需要健康,因为它是生命的本源与最高形式。今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的性爱坦然地纳入其中,没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。(#画中画广告#)走过“谈情说爱”的恋爱之路后,男女携手走入婚姻的殿堂,性爱就成为生活的重要部分。性爱含有语言的因素,但毕竟不是“谈”的,要身体力行。行的质量如何,事关两人最隐私的快活。在最新一次的我国夫妻生活调查中,统计数字再次表明在夫...
查看全文>> 标签:性保健男人运动如果说晚上十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美丽的妆容,你不得不为你的健康和皮肤的保健考虑一下了。(#画中画广告#) 一、重视晚睡前的“晚餐”。皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养过度流失,在晚餐时多补充一些含维c或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。但应杜绝辛辣食品,敏感性皮肤尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,应少...
查看全文>> 标签:熬夜美容保健尽管男性不崇尚“骨感美”,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同,“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。但是,啤酒肚并不是不可避免的,去掉它你会更好看,精力会更充沛,也会更长寿。(#画中画广告#) 办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下:1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;3、体重和你所承受...
查看全文>> 标签:减肥保健补血是女性保健养生中永不过时的话题,女性要想健康美容气色好,一定要气血充沛,而补铁又是补血过程中主要的环节。如何补铁补血保健康,作为女人,你该知道这些。
查看全文>> 标签:女性保健补血贫血你是不是被慢性疲劳缠上了?做一个简单的自测就可以得到答案。正常情况下,人经过一轮紧张工作后,睡一宿就可恢复充沛精力。
查看全文>> 标签:健康亚健康保健美丽的形体、快乐的情绪、充沛的活力等等,都是与我们身体的酸碱(ph值)平衡有着密切关系。怎样才能知道自己身体的ph值是否平衡呢?最简单的方法是进行一次酸碱测试,它会为你提供准确答案。
查看全文>> 标签:排毒相关文章保健女性如今人们都在谈论纯天然的有机食品、矿泉水、纯天然维生素、营养补剂和复合训练,希望这些东西能使他们更长寿、精力更充沛。但是,你很少听到关于怎样使生活的另一个基本元素——睡眠变得更健康、更科学的方法。
查看全文>> 标签:健康心理试着抽出24~48小时的时间(如您的奶水实在太少了,可抽出更长的时间),什么事也不要做,专心喂奶和休息,且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿,需要妈妈不时把他轻轻唤醒,鼓励他吃奶。
查看全文>> 标签:产后护理产科预防保健世界卫生组织十条“健康”标准(#画中画广告#)●有足够充沛的精力,能从容不迫的应付日常生活和工作的压力●处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事务的巨细●善于休息,睡眠良好●应变力强,能适应环境的各种变化●能够抵抗一般性感冒和传染病●体重得当,身体均匀,站立时,头、肩、臂位置协调●眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎●牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象●头发有光泽,无头皮屑●肌肉、皮肤...
查看全文>> 标签:慢性病亚健康作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供全面营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。
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