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孩子生病 试试中医绿色疗法
2010-9-1中医
家长也可以在家里用这样的方法：用艾叶60克(艾叶芳香，利于疏泄腠理)，煎汤泡澡或泡脚，药液温度为39℃～41℃，如果泡脚，药液以浸泡到足踝为度。每晚1次，每次10～20分钟，效果也不错。
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缓解女性痛经经典食谱
2010-8-20女性
当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经。(#画中画广告#)1、 玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2、 乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。...
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产后新妈妈如何选择最佳饮食
2010-8-12产科疾病
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱，在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以 5-6次为宜。
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灸罐疗穴可促保健
2010-8-9保健
在农村，每到农历五月初五的端午节，艾叶便是餐桌上一道不可少的“供品”，据说在这一天，喝上一碗艾叶汤，即可除百病。殊不知，艾叶不仅能入药，在家中自制灸罐配艾叶进行艾灸疗法，操作方便，还不失是一种简单易学的养生法。 艾叶，为菊科灌木状草本植物。
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女人养生中药怎么吃？
2010-8-2保健
从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。研究还发现，当归可以促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。红枣桂圆蛋汤
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身体疲劳不妨按按这些“开心穴”
2010-7-29保健
现代人工作量骤增，如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些“开心穴”。(#画中画广告#) 按揉心包经心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴...
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艾蒿水洗澡 治愈我的皮肤病
2010-7-26皮肤病
艾和菖蒲是有一定防病作用的。艾，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。艾蒿除了内服为妇科要药外，艾叶烟薰也是世代相传的杀菌、防疫方法。用艾蒿煎汤外洗，可祛湿止痒，治疗毛囊炎、湿疮疥癣。
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乌鱼蛋汤的典故
2010-7-25饮食
相传国宴上的乌鱼蛋汤是邓小平至爱的一道国宴汤菜，被誉为钓鱼台台汤。乌鱼蛋洗净去腥之后放入凉水锅，经大火煮沸后捞出，并用清水过凉，将蛋身一片片撕开放入吊煮多时成品极鲜的国宴顶级清汤中熬煮，撇去浮沫后依次加入酱油、胡椒粉、盐、料酒、葱姜水等调味，倒入水淀粉勾制的薄芡和适量白醋，搅拌均匀后再淋入香油和香菜碎调味，这道菜就出锅了。乌鱼蛋汤属鲁菜中特色非常的一道菜式，入口略微酸辣，鲜香怡人。
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百合柿饼鸽蛋汤－孕期食谱
2010-7-13育儿
鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，百合柿饼鸽蛋汤具有润肺燥，益肺气，清痰火的功效，是孕期的一款好食谱。
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夏季感冒 五大饮食需警惕
2010-7-8保健
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 警惕饮食太油腻
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