五行相克

近来，市场和网络上都出现了一种五行按摩刷，销售极其火暴。这个不起眼的小刷子“宣称”，是结合中医五行学说，有疏通经络、排毒养颜、减压去病、美容减肥等功效，“外刷筋骨皮，内刷经血气”。

“和”的观念是华夏文化的精髓之一。中医理论认为，“和”能促进五脏六腑的平衡，只要到达了“气血和、阴阳和、五行和”，健康就有了保证。因此老人的养生之道，要在“和”字上下功夫。

你或许听过，有些食物与药物相克，某种药和另一种不能同服，但是否听过药物还会和阳光犯冲呢?其实，生活中确实有这么一类药物，吃完最好“躲躲太阳”。

药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时，最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。

你知道什么是五行蔬菜汤吗？这是近两年来流行于民间的一种食疗方法，据说常吃可以防止五脏六腑的疾病发生。但是，结果是否真的是这样呢？

传说中有些食物在一起吃会让人中毒身亡，这是真的吗？其实不是，食物之间的相克并没有严重到致人于死地。

饮食中有“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，比如，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。

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吃不好也会致病？中医上讲许多食物都是相克的，那么羊肉与什么食物一起吃最危险？与什么食物一起吃最有好处？看了本文你就会明白。

中医认为，只有身体健康，才能拥有美丽容颜。真正的美丽来自于内在的健康，而不是依赖表面的化妆与修饰保养。