现代人生活节奏快,睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要,关于睡眠是穿衣还是脱衣,其实只要舒适健康,都是合理的。
查看全文>> 标签:裸睡性欲性教育从立秋开始,早晚虽然开始有凉意,但中午依然很热。所以立秋后依然要注意避热纳凉,早睡早起。
查看全文>> 标签:忌贪凉如何养生立秋后早睡早起想长寿,睡前的行为活动很重要。多年的研究结果表明,睡前做五件事可长寿。专家指出,睡前做这四件事可使全身得到放松,保证睡眠质量,促进全身血液循环,更有助于延年益寿,达到长寿的目的。
查看全文>> 标签:必做四件事想增寿睡前许多父母都很关心宝宝长的好不好,其实新生儿睡觉姿势好不好就能决定脸形、头型、甚至是五官,那如何让宝宝睡出好面貌呢?专家一一讲解。
查看全文>> 标签:睡出好五官睡相决定头形睡出好头型想让孩子长高,除了加强营养、注意锻炼外,家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行,孩子容易接受。揉腹 家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。捏脊 孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直...
查看全文>> 标签:按摩穴位孩子健康孩子长高因为怕失眠,所以看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着;强迫延长睡眠时间;晚上不睡,白天补觉,双休日的补觉;工作压力大,晚上需加班,在高强度的工作结束后马上入睡等,统称为“垃圾睡眠”。
查看全文>> 标签:隐藏心理疾病失眠美国研究人员日前报告说,他们以小鼠为对象进行的研究发现,咖啡因能清除体内因紫外线照射而受损的细胞,进而降低患皮肤癌的风险。(#画中画广告#)此前有研究表明,咖啡因能够抑制名为atr的蛋白酶。在新研究中,拉特格斯大学的研究人员培育了atr蛋白酶被抑制的基因改造小鼠。暴露于紫外线环境后,基因改造小鼠出现皮肤肿瘤的时间比普通小鼠晚3周;在紫外线环境中19周之后,出现肿瘤的基因改造小鼠比普通小鼠少69%,...
查看全文>> 标签:皮肤癌咖啡因疾病预防宝宝发育的好与坏时刻牵动着父母们的心,如何辨别宝宝发育是否正常成为了家长急需了解的知识,特别是常常在宝宝发育过程中遇到的长高、长牙、疾病、发量等,哪些是正常哪些又是不正常呢?
查看全文>> 标签:宝宝发育的标准发育取几张联孔邮票,睡前围绕阴茎中近端重叠粘住,观察票孔是否撕裂,如有则表示夜间曾有过有效勃起,应属功能性阳痿。如重叠部分脱粘则无意义。
查看全文>> 标签:预防男性不育诊断我是个婚姻失败的女人,和老公婚龄四年,孩子刚一岁,婚后,我努力做个贤惠、多情的太太,可就在女儿的降临为我带来了更多对生活更美好愿望之际,老公出轨了。
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