• 新妈妈如何在月子里“避暑”? 2011-8-27育儿

    每一位准备分娩或者刚刚分娩的新妈妈,都希望自己能顺利地做好月子,让身体尽快恢复健康。可高温闷热天气却令许多预产期在夏季的妈妈发愁。究竟该如何在月子里“避暑”呢?产后新妈妈体质一般较为虚弱,许多妈妈生产后关门闭户,因此在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。明眼辨“暑”产后中暑后,妈妈会体温升高、脉搏和呼吸加快,面红不出汗,皮肤干热,全身起痱子或出汗。中暑主要可分为先兆中暑、轻症中暑和...

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  • 办公室白领喝水的养生之道 2011-5-27男性

    导语:一般情况下,成人每天需要2000--3000毫升水,体力活动越强、出汗越多,则对水的需要量就越大。饮水不及时,机体缺水会带来很多毛病。今天中医教白领在办公室里如何喝水养生。(#画中画广告#)中医把机体一切正常水液总称为津液津液亏虚,可表现为干渴、眼目干涩、咽干口燥、皮肤干皱、小便短少、大便秘结。中医的阴虚证还会出现五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、舌红少苔等,都是水液代谢不足的表现。现代医学也强...

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  • 广州军区总医院儿科许蔓春:儿童如何远离春季过敏 2011-3-16儿科

    由于生活习惯及环境的变化,过敏疾病的发生率有逐年增加的趋势。根据统计,过敏性疾病尤易发生在儿童身上。有将近30%的儿童患过过敏性疾病。且过敏的发展过程有前后之关联性。婴幼儿若出现肠胃或异位性皮炎等过敏症状,将来发生过敏性鼻炎、气喘等呼吸道过敏性疾病的几率明显增高。“特别是在春季属于各种过敏性疾病的高发期,春季空气干燥,风多、风大引起花粉、飞尘的扩散,许多宝宝因接触致敏因子后,出现皮肤干痒、红斑、鼻...

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  • 橄榄油对皮肤干痒功效好 2011-2-14保健

    “药”是把双刃剑,虽能治病,却藏有“三分毒”。这次,我们为你推荐一些“天然药”,让你安心缓解病痛。

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  • 橄榄油对付皮肤干痒 2011-1-10保健

    “药”是把双刃剑,虽能治病,却藏有“三分毒”。这次,我们为你推荐一些“天然药”,让你安心缓解病痛。

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  • 冬天干燥 补充蛋白要选植物的 2011-1-10饮食

    进入冬天,人们不仅要忍受寒冷的“折磨”,还要遭受皮肤起皮、紧绷、瘙痒、长细纹的“侵袭”。皮肤科专家指出,冬天人们之所以普遍感觉皮肤干痒

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  • 冬天干燥多吃植物蛋白 2010-12-20保健

    进入冬天,人们不仅要忍受寒冷的“折磨”,还要遭受皮肤起皮、紧绷、瘙痒、长细纹的“侵袭”。皮肤科专家指出,冬天人们之所以普遍感觉皮肤干痒,是因为这时人体的新陈代谢能力有所下降,皮脂腺分泌开始减少,皮肤表面细胞更新的时间延长,如果不注意精心保养,严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。那么,怎样才能改善冬季干燥的皮肤状况呢?

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  • 皮肤干 头发干?全身内外补水法 2010-12-14保健

    天寒地冻,再加干燥,强大的威力让我们再次把保湿功课提上日程。如何做好全身的保健?

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  • 秋令养生保健四防 2010-10-8老人

    燥邪伤人,易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。

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  • 秋冻悠着点 3个部位要恰当捂一捂 2010-10-5保健

    丝丝凉意拂过,不知不觉秋天就这样来了。俗话说,春捂秋冻,但秋冻可要悠着点,有些地方是千万冻不得,像肚脐、后背和双脚,反而要捂一捂。(#画中画广告#)一、捂肚脐:拒绝露脐装,盖被不如穿衣初秋的天气,早晚凉,白天暖,没有夏天的汗流浃背,也没有冬天的寒风瑟瑟,爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机,于是,露脐装还是街上一景。肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾...

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