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  • 脚趾“三大法则”健康永驻 2011-8-28中医

    脚趾操就是以一定的方法活动脚趾,从而改善人体健康状况。脚趾操共分动、静和独立锻炼三部分内容,我们亦可称之为锻炼脚趾的“三大法则”。

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  • 十个招数可帮助养肾护肾 2011-8-28肾病

    一天中养肾的最佳时间是早上5点-7点,晚上11点至次日凌晨1点,而早上肾阳最强,晚上最弱。那么,该如何养肾呢?

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  • 狼疮性肾炎的日常注意事项 2011-8-28肾病

    狼疮性肾炎是指系统性红斑狼疮合并双肾不同病理类型的免疫性损害,同时伴有明显肾脏损害临床表现的一种疾病。本文介绍狼疮性肾炎的日常注意事项。

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  • 孕期产后吃海参可养胎利产 2011-8-28育儿

    海参,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产。凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食。海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养,所含的丰富蛋白质是生命的物质基础,是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素,也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参,可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋...

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  • 肠道活力操 清肠排毒瘦小腹 2011-8-27减肥

    饮食习惯不规律,没有时间运动,生活习惯不好?这些问题都会让我们的肠道越来越“懒“,造成便秘。于是,痘痘、口气和暗黄的脸色就接踵而来的找你麻烦啦!别担心,其实肠道也是可以通过运动来锻炼的。

    查看全文>> 标签:运动减肥
  • 让你一生长寿的“五官管理法” 2011-8-27保健

    五官保健法,帮你耳聪目明齿固鼻通。五官按摩是一种精神和形体动作相结合的健身强脑操。

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  • 教你关于保肾护肾的窍门 2011-8-27肾病

    泡脚、不贪凉、少喝冰镇啤酒就是告诉我们,不能受凉,良性的物质对于肾脏是背道而驰的。想要达到护肾效果最佳,爱惜自己的肾脏,从一点一滴开始吧。

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  • 肠道活力操 清肠排毒瘦小腹 2011-8-27女性

    饮食习惯不规律,没有时间运动,生活习惯不好?这些问题都会让我们的肠道越来越“懒“,造成便秘。于是,痘痘、口气和暗黄的脸色就接踵而来的找你麻烦啦!别担心,其实肠道也是可以通过运动来锻炼的。

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  • 阻止肝硬化发展的四个方向 2011-8-27肝病

    (一)腹水前期此时肝硬化患者无腹水,也未出现体循环动脉的扩张和充盈不足,但过量摄人钠盐则会引起水钠储留,即此时肾脏对钠的处理已经发生障碍。这是由于肝功能不全和门脉压力增加通过神经反射直接影响了肾脏对钠盐的处理所致,但这种水钠滞留是自限性的。(二)反应性腹水期此期肾脏钠水滞留明显增加而使总血容量扩张,继而外周动脉扩张以减少血管阻力。外周动脉的扩张是由于内脏组织释放大量各种舒血管物质,从而引起内脏循环...

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  • 护理儿童肾病的关键是什么 2011-8-27肾病

    合理的处理小儿肾病症状,规范进行小儿肾病的治疗,正确护理疾病期患儿,多方面共同进行,方能有效防止肾病患儿的病情不断加重。

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