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护肾操

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  • 中医提醒:日常补肾的常见误区 2011-8-23男性

    身体要健康,补血补肾是少不了的工作。但是许多人在如何进补方面存在着误区,一味跟着广告宣传走,或者是听说某些道理就马上付诸行动。专家告诉我们,其实这两种做法都是不可取的,因为很多补肾的宣传里面,存在着误区。(#画中画广告#) 中医理论认为:“肾为先天之本”。但市民总是盲目认为“疲劳就是肾虚”、“补肾就能壮阳”。市面上各种补肾护肾的广告眼花缭乱,盲目服用补肾保健品、药品的大有人在,甚至还有人简单地认为...

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  • 一起来做肌肤活力排毒按摩操 2011-8-22美容

    皮肤暗淡无光主要是由血液循环不良、血液中的氧气和养分不足造成的。动动手指,给脸部做个温暖的“活力操”吧。

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  • 揭秘中药之秘在于“量” 2011-8-22中医

    据专家介绍,多年来“中药副作用少”的说法使人们对某些中草药的肾毒性缺少足够的认识和重视。本文揭秘中药之秘在于“量”。

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  • 中药去火不当可导致性功能障碍 2011-8-22男性

    专家指出,男性选用去火中药时,要慎用黄柏和知母。这是因为去火中药知母、黄柏会克伐元气,后患严重,所以男性要慎用。明·赵献可《医贯》:“自世之补阴者,率用知柏反戕脾胃,多致不起,不能无憾,故特表而出之。”因黄柏、知母这两种中药入肾经,过分地泄肾的“相火”,会给年轻人带来副作用,使他们失去正常的性欲。也就是说,服用黄柏和知母不当,可能引起性功能障碍。另外,不同的中药有不同的经络归属:黄柏、知...

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  • 必知:男人肾虚的七宗罪状 2011-8-22男性

    你肾虚吗?听到这个问题,相信100%的男士肯定会摇头。反击:“你才肾虚呢,像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚?”。但是你不要不承认,或许一些肾虚的症状正在悄悄的发生在你的身上,而且肾虚有8大宗罪,很危害男人的健康,一定不能忽视。罪状一尿频尿急诉说:公司司机与新婚妻子到海南“比翼双飞”,扔下我这个光杆经理每天大部分时间开着那辆君威穿梭在车流中,精神高度紧张。一个月下来,腰酸腿痛,尿频尿急,可是到...

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  • 提高宝宝免疫力的10种食物 2011-8-22育儿

    1、菌菇类食物其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用,还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等,有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物,能预防佝偻病及贫血。2、黄、绿色蔬菜纤维素可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。3...

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  • 茯苓:延年益寿之中药 2011-8-21中医

    茯苓是脾虚湿盛者必不可缺的中药之一。茯苓味甘淡,性平,入心、脾、肝、肾经,具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效,被誉为中药“八珍”之一。

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  • 大三阳患者为何出现失眠症 2011-8-21乙肝

       乙肝大三阳患者会出现失眠症状吗?专家指出,失眠是乙肝大三阳的临床症状之一,此时建议患者到医院去检查一下,查看是否是病情恶化所致,因为在临床引起乙肝大三阳失眠的原因有很多种。下面就来做个介绍。一、乙肝大三阳患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗的表现,肝火上炎、气血两亏影响健康更可引起失眠多梦。二、乏力是乙肝大三阳常见症状。过度的劳累能够影响人的睡眠质量的道理谁都清楚。所以,乙肝大三阳...

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  • 男人补肾需先改正九大恶习 2011-8-21男科

    出现肾虚的症状后,很多男人自然想到了补肾。可之前却应努力改正九大伤肾恶习,促进男性健康。而且它们也正是导致肾虚的原因。

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  • 男人最易忽视的四种疾病 2011-8-20保健

    男人最容易忽视的四种小病高血压是不折不扣的沉默杀手,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着男人的健康。

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