冠心病是人类健康的第一杀手,不论年龄的大小,都要认真做好冠心病预防工作。(#画中画广告#)a、对已经确诊的冠心病人提出的要求。患者要遵医嘱,按时按量服用阿司匹林和抗心绞痛的药物,不要自己觉得没事了,就把药停了。b、要关注血压,如果血压升高了,要吃降低血压的药。c、要少吃胆固醇含量高的食物,因为心血管上的斑块本身是从胆固醇开始的。d、要均衡饮食和适度的锻炼。e、要注意给自己普及冠心病的知识。另外,4...
查看全文>> 标签:疾病预防养生养生疾病预防腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,冬季由于穿的比较厚,所以游泳圈上身的时候并不容易发现。
查看全文>> 标签:瘦腹方法瘦腹随着季节变化带来的阵阵寒风,你的皮肤也静静地发生了变化。原本细腻的皮肤开始变得有些粗糙,肤色显得没那么白皙,滋润的皮肤开始干燥,甚至有脱皮的现象。可是用了更多的保养措施,也许带来的竟然是皮肤变得油腻腻的,状况却并未好转。也许你还觉得希奇,一直使用的保湿护肤品,怎么一换季就不管用了呢?而且……冬季又是肌肤重新变白的最佳时节,怎样才能抓住这个机会迅速摆脱肌肤黯淡的烦恼呢?今天小编给大家推荐5款超值秋冬...
查看全文>> 标签:美白高性价比保湿美白时下正值季节交替,有些人容易患感冒。一旦患了感冒,有些患者会对医生说:“我感冒了,给我输液吧!输最贵的药,我能好得快些”。那么,发烧感冒时输液、吃抗生素真的管用吗?
查看全文>> 标签:发烧感冒发烧感冒抗生素刚刚经历完生产的剧痛,还没来得及喘口气就要面对柔弱的嗷嗷待哺的宝宝,相信很多妈妈跟我一样感觉束手无策。 还好,我从月嫂那里学到了不少照顾宝宝的方法,加上这段时间以来自己的体会,总结出若干护理经验,在这里说一说,希望能对更多得准妈妈有所帮助。(#画中画广告#)1.如果发现宝宝小屁屁发红了,可自制花椒油,每次换尿裤时涂抹一点,几天就管用。我月嫂在时给我炸的花椒油到现在还没有用完呢。2.每天让宝宝趴着以...
查看全文>> 标签:新生儿呵护宝宝护理明明吃了药,但是不管用!明明刷了牙,但是跟没刷一样!明明涂了防晒霜,但还是晒黑黑的!明明很努力很努力的减肥,但就是没有半点效果!你一定遇到过很多很多这样的“无效”事,难道统统都是假冒伪劣产品?为什么人家用一样的东西就有效呢?看看这些真相吧,你会恍然大悟的!(#画中画广告#) 头痛使用止痛药——无效!:理由:研究表明几乎所有的头痛都源于血管和肌肉,尤其是血管的牵拉。在情绪紧张,药物和酒精等因素引起偏...
查看全文>> 标签:健康养生生活指导养生健康在外就餐,往往太咸 上班族或许都有这种感觉:在外就餐时,饭菜往往太咸,导致口中发干,回到单位喝很多水都不管用。这是怎么回事?
查看全文>> 标签:保健饮食保健饮食[导读]: 白领工作量大,整天都要坐在计算机面前不停工作。久而久之,腰背容易疲劳,甚至腰酸背痛,会影响工作状态。然而面对腰背痛的日子,白领应该如何应付,以下推荐几个小方法,白领们不妨一试。(#画中画广告#)教白领十二个腰背保健方法现在的白领女性每天都呆在办公室里,一坐就是一整天,想不腰酸背痛都难,特别是经期的时候,痛得更加厉害。可是当背痛来临时,该怎么办呢?难道就只能忍?以下几招,让广大的女性们能...
查看全文>> 标签:腰酸背痛白领保健解放军第二五四医院营养室护士长刘志敏介绍,许多糖尿病患者吃的都不对。例如过度节食、只吃蔬菜或粗粮、限制饮水、坚决不吃水果等。其实,盲目减少主食或只吃粗粮只能使血糖、尿糖暂时下降,长此以往却会造成营养不良,甚至出现饥饿性酮症;而限制饮水,特别是气温较高的时候,很可能会引起脱水或高黏血症。
查看全文>> 标签:糖尿病饮食糖尿病饮食预防保健减肥是女人永恒的主题,网络上流传的减肥方法纷繁复杂,不可胜数,却又大相径庭,让人难以抉择。而且常常同样一种减肥方法,有的人应用非常管用,有人的则丝毫没有效果,这是为什么呢?中医体质学认为:这些都是体质不同“惹的祸”。
查看全文>> 标签:减肥误区减肥减肥误区减肥