例假

第二：产妇自身的态度与护理知识的匮乏。孕产期，大多数妈妈将精力更多放在如何孕育一个健康的宝宝身上，对于自己的身心健康非常忽视。分娩后，产妇的生理处于特别敏感时期，外部细菌极易侵入产后创面，引起感染，卫生巾的品质对于产妇的健康至关重要，无知的妈妈们则把这一时期视做平时的“例假”。

每次快到月经来临的时候，你是不是感觉全身不对劲、心烦气躁？这就是医学上所说的经前紧张综合症。那么该怎么办？现在就让我们来看如何对付它！

人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制，男人的情绪节律周期，即“心理周期”，约为28天。“在28天外的那两三天，就是男性“不方便”的日子。

每个人，从出生的那天起，都会隔一段时间并出现由生理影响到心理的高潮期，临界期(是高潮期转向低潮期的那段时期)，低潮期。这个理论，适用于所有人，因此，心理周期的焦虑、烦躁、不安，不仅是在女性例假时候才会有的反映，即使男性，每个月，也总有那么几天。(#画中画广告#)德国内科医生威尔赫姆·弗里斯和一位奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达，通过长期的临床观察，揭开了有关人的生物节律的奥秘。原...

每个月的那几天，多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在“例假”期间过得更轻松。

韩云平时身体很健康，只是在每个月来例假的那几天，她都会痛得死去活来，严重的时候甚至要请假在家。中学时，妈妈对她说：“结了婚就好了！”；大学时，室友说：“生完孩子就好了！”还调侃地说：“不要为了肚子不痛而做坏事呦！”现在她结婚4年了，一直在努力，孩子却连个影子都没有，只有难耐的疼痛每个月都如期而至。如今韩云恐惧的已经不再是这种痛楚，而是婆婆每次说起孩子时质疑的目光。她鼓起勇气去医院做了全面检查，医生...

很多女性朋友都知道，例假来时事实上有很多禁忌，很多东西都不宜吃，但是关于这个“不宜喝”的范围和概念都没有专业的认识，下面让我们从食物属性的角度出发，全面剖析女性月经期什么能喝，什么不能喝，什么可以多喝，什么要少喝吧!

男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等。只是因为男人们在“假期”中的表现没有那么明显，无规律不易被人发现而已。那么男人生理期有哪些表现呢？

普通妇女每次例假过后只产生一个卵子，但是那些希望在今后若干年后有孩子的妇女，她们到再生育诊所让医生冷冻保存她们的卵子，医生有办法让她们每次排出10-20个卵子。具体做法是，医生让她们在月经后的前10天开始服用助长生育能力的荷尔蒙药，从而能产生许多个卵子。卵子在10-12天内成熟后，医生用一根针管插入子宫，在卵巢里采集所有的卵子，然后进行冷冻。

男人是不可能来月经的，但对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“例假”。看看男人“例假”到底是什么，有什么样的表现，该怎样度过“低潮期”呢？