心胸开火

生活中许多人因为一点点小事就容易生闷气，从心理上讲，生闷气是一种不愉快的情感，是一种消极的甚至是有破坏性的心境。我国古代医书上就写着“百病之生于气也”，“怒伤肝，忧伤肺”，不愉快的情绪可以使内脏活动和内分泌系统失常，胃口不佳，消化不良。近日，科学家经过研究发现生闷气有九大危害：1、害肾脏。逆气冲击肾脏会出现肾衰，腰膝无力。2、害肝脏。容易造成肝郁不舒，肝气不顺，肝胆不和。3、害消化系统。气满填胸后...

中医认为，思虑过度易伤脾胃。久之会气血生化不足，使精神疲乏、心悸气短、健忘失眠、形体消瘦，从而导致神经衰弱、肠胃神经官能症、溃疡病等。所以，必须注意性格、情操及道德的修养，做到心胸豁达，待人和善。遇事不要斤斤计较、苦思冥想，更不要对身外之物多费心思。

不静：春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是“动”，切忌“静”，人们应积极到室外锻炼，但是老人春练不要太早，应在太阳升起后外出锻炼，锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，同时运动要舒缓。(#画中画广告#)不湿：居室每天中午要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气，春季多穿纯棉的宽松衣服，可避免发生湿疹。另外，不要选择潮湿的地方进行锻炼，运动出汗后要及时擦干。不冻：春季...

春天不是个应该生气的季节，也不是适宜生气的季节。前面提及春季肝阳亢盛，如果情绪过于急躁或者起伏过大，就容易伤到脾脏。所以，要做到心胸开阔，身心和谐。

人经过几十年的生活磨炼，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，那么如何才能使更年期的心情愉悦舒畅又能得到保健的效果呢？(#画中画广告#) 1、养成乐天性格培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。2、培养广泛兴趣这样可从自己取得的成绩中看到自己的价值，引以为乐。当一种你所感兴趣的东西暂时得不到时...

夫妻恩爱不仅能增进感情，满足双方的精神需求,而且还会对身体健康有一定的影响，这对于女性来说更为明显。如果夫妻相亲相爱，丈夫通情达理，对妻子体贴入微，妻子的情绪就会愉快、平稳，心理就会处于健康状态，内分泌正常，新陈代谢旺盛。如果丈夫自私冷漠，或者心胸狭窄，脾气鲁莽暴躁，不尊重妻子的人格，只是一味让妻子伺候自己，动辄指责怒骂，甚至拳脚相加，双方经常吵架拌嘴，妻子就会忧郁寡欢，或怄气发怒，这会影响其生理...

根据新近出版的《中国天文年历》，今年惊蛰准确时间为6日6时30分。专家提醒说，此时节要慎动肝火。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，今年惊蛰节气的时间之所以有不同版本，是印刷错误、计算方法不同，甚至是采用日本的二十四节气时间所致。但惊蛰的准确时间只有一个，按照《中国天文年历》，今年惊蛰准确时间为6日6时30分。每年公历3月5日左右为惊蛰。惊蛰，是农历24节气中的第3个节气。每年3月5日或...

产后血晕是指产妇分娩后出现头晕眼花、不能坐起或心胸满闷、恶心呕吐，甚至神志昏迷等症状。祖国医学认为，导致血晕的原因，一是生产时失血过多，心神失养，以致气虚血脱；二是血瘀气滞，扰乱心神而致血晕。治疗时可对症用独参汤、定坤丹或夺命散。还可根据病症分型采用药膳调理。

衰老可不是大家所想的，但是也是难所避免的。随着年龄的增大，男人们在某方面的能力也越来越弱，那么男人如何才能延缓衰老的脚步，从而让自己的快乐时间获得延长呢?以下简单几招，将帮助你有效抗衰老，更年轻。(#画中画广告#) 1、抗衰老——生活要幽默幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的...

美国的一些心理学家调查了夫妻不和的心理，在统计了庞大资料，汇整后制作了一个丈夫最怕的妻子排行榜：(#画中画广告#)(1)妻子整日喋喋不休的唠叨。(2)夫妻俩缺乏共同兴趣。(3)妻子个性自私、不知体贴和体谅。(4)妻子的脾气急躁，常口不择言。(5)妻子老是干涉他对子女的管教。(6)妻子老爱在他人面前自夸、逞能。(7)妻子的情感太过脆弱、不堪一击，需要时时呵护，令丈夫备感疲累。(8)妻子的心胸狭窄，喜...