药浴祛暑

在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。因此，为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。(#画中画广告#) 绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共...

藿香、佩兰同属解暑化湿药，它们相同之处又各有各的特点，二药合用，芳香化浊，清热祛暑，和胃止呕，醒脾增食。

北京目前的中医养生馆越来越多，这是一个社会趋势，但多数养生馆还是较为传统范儿，明经堂走的却是时尚路线——同样是中式空间、中医调理、知名中医坐镇，这里环境更高端时髦，所以更契合现代人。

夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。

泡药浴瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，无论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。

安安稳稳睡个觉是每一个正常人的需求，但世界上却有一大部分人的这种需求无法被满足。所以，这些人正千方百计寻求治病安眠的良药、良医。对于这一部分睡眠质量达不到满意程度的患者，精神健康网专家提示，睡前药浴可助他们安眠。

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中药浴可以说是目前治疗牛皮癣效果最好、最安全地方法，治疗时一定不能乱用药，治不好会治严重的，只要不乱用药，总是可以治好的，好多牛皮癣病人之所以治疗好多年，还越来越严重就和治疗方法用药有关，用对药了一般不会治疗好多年还越治越严重的，用对药了才会少花钱、少受罪。

肥胖这个名词在现在社会是一个并不陌生的词语，相对于瘦体重而言，肥胖即是脂肪在体内过多的堆积的现象。专家们认为，肥胖是一种常见的、明显、复杂的代谢失调症；是一种可以影响整个机体正常功能的生理过程。而肥胖严重阻碍了女性对美的追求，因此减肥成为了女性们最常谈的话题。

贝母冰西瓜(#画中画广告#) 主料：西瓜一个，贝母粉8克，冰糖28克。制法：在西瓜上切一小口，放入贝母粉、冰糖，盖上，置笼上蒸1小时即可。食疗滋补作用：清肺祛暑、止咳、生津。适用于肺热阴虚所致的咳嗽、胸闷、少痰、口渴等。参麦团鱼主料：人参3克，浮小麦18克，茯苓8克，活鳖1只，火腿肉98克，鸡蛋1个，生板油24克，姜、葱、盐、鸡汤、料酒各适量。制法：先将活鳖杀洗净切块，浮小麦、茯苓用纱布包扎，人参...