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  • 喝什么茶四季有别 2010-4-30饮食

    我国民间有句老话:“当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶”,这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣,而且对人体健康有益,却不知道饮茶还有学问,如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。

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  • 茄子--既是佳肴又是药 2010-4-28饮食

    茄子,夏秋季节的时鲜蔬菜(蔬菜食品),自古就在全国各地栽培。 正如苏颂所说:“茄子处处有之,其类有数种:紫茄、黄茄,南北通有; 白茄、青茄,唯北土有之。”

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  • 七种方案 尝尽七夕传统味道 2010-4-28饮食

    农历七月初七,浪漫的仲夏夜,应该是草木飘香,微风徐徐,天上繁星闪耀,一道白茫茫的银河横贯南北,东西两岸,各有一颗闪亮的星星,隔河相望,遥遥相对,那就是牵牛星和织女星,这就是中国的七夕节。

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  • 南北杏川贝炖鹧鸪汤 2010-4-26饮食

    用料:南北杏各4克,川贝6克,鹧鸪150克,姜片适量。

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  • 白菜的营养价值 2010-4-24饮食

    圆白菜:营养丰富味道鲜美夏天白菜这样吃最营养白菜炒虾米营养最佳 又名大白菜。 白菜原产于我国北方,引种南方,南北各地均有栽培。

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  • 专家推荐饮食减肥新原则 2010-4-24减肥

    看看专家的意见,会不会有更好的策略让你的身材窈窕呢?(#画中画广告#)增强营养有利于健康,但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食,又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的,并推荐以下饮食策略。埃及著名学者努福尔经过长期研究指出,蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要,缺一不可,关键在于巧妙组合,即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合,尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。...

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  • 老年人保健三大忌 2010-4-22保健

    “攀比”是老年人普遍存在的心态,它是危及老年人健康的“第一杀手”。我们生活在商品经济社会,商品经济的显着特征就是分配的不公。由于分配不公而导致贫富悬殊,社会地位高低有别,因而使一些老年人产生攀比思想。俗话说“人比人,气死人”,这种攀比,使人气不顺,心不平,恼恨自己生不逢时,甚而悲观沮丧、怨天尤人。由于精神萎靡不振,对健康有极大的损害。(#画中画广告#) 与人攀比不可取,但自我对比还是要有的。自我对...

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  • 秋季煲汤煮新意 2010-4-21保健

    入秋以来,气温持续升高,面对酷热的天气,广州人不急不燥,从容地煲着老火靓汤,以汤降温,以汤润燥,“老广”们的煲汤热潮似乎更加高涨了。(#画中画广告#)立秋已过,秋分将至,在这个秋高气爽的季节,广州人的煲汤热潮似乎更加高涨了。的确,广州人的煲汤闻名全国,不但是以色、香、味称著,还因其讲究因时制宜,适时进补,每个时节都有不同的品种。就拿现在这种时节来说,今年入秋以来,气温一直持续上扬,有增无减,面对如...

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  • 夏季养生保健南北各不同 2010-4-20女性

    我国幅员辽阔,南北跨度较大,导致南北气候差异也比较大。夏季来临,我国北方易形成“暑热”天气,南方则多为“暑湿”。因此,养生专家提醒,夏季饮食养生,南北方也要各有侧重。

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  • 春季护肤南北美女有区别 2010-4-18保健

    春天,到处是一片生机盎然的景象,可你的肌肤是否干燥起皮,或者小痘痘猛长,让你的心情不再明朗?想要彻底改变问题肌肤,其实也不是难事,只要平时掌握了恰当的护肤方法,便可顺利度过这个多事之春。(#画中画广告#) 北方ol——集中补水保湿北方的春季,风沙比较频繁。干燥的春风减少了空气中的湿度,虽然阳光不强烈,但日照的时间开始明显加长。这些对肤质偏干的人们来说,似乎不那么美妙,这使皮肤中本来就含量偏少的水分...

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