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  • 卧室10大法宝打造优质睡眠 2011-9-13女性

    睡眠本来是一个生理本能现象,是身体保持健康的一个重要基础。对于工作繁忙、压力巨大的都市人来说,拥有完美睡眠有多重要,相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢?

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  • 十大食物缓解男性工作压力 2011-9-13饮食

    男人养生离不开多吃六种食物。

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  • 无汗运动 小运动大健康 2011-9-12保健

    不少人认为,运动出汗越多,锻炼效果越好,其实这是一个误区。“无汗运动”对身体同样有益。

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  • 千万别把超市细菌带回家 2011-9-12保健

    想买蔬菜、水果、肉蛋奶、洗涤剂等生活必备之物,只要去超市逛一圈,就能解决所有问题。可你知道吗?超市其实是个大细菌源,不知不觉中你就可能把隐形细菌带回家。

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  • 细数4大男性不育高危职业 2011-9-12不孕不育

            引起男性不育的因素有多种,根据最新的调查发现,男性的生育能力与他所从事的职业有很大的关系。不良的工作环境、工作习惯,以及工作压力的骤增,都会严重影响男人的生育能力。下面,我们一同了解一下,哪4种职业容易引致男性不育。it 从业者患病几率高于普通男性 3 倍多    ...

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  • 滋补美容抗衰老 红酒对女人的9大养生功效 2011-9-12女性

    在一般人的观念里,生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的,葡萄酒向我们证明了,只要不过度,享受和健康原是可以兼得的。

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  • 小活动让大男人远离肾虚 2011-9-12肾病

    男性可以通过适当的运动预防肾虚,预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。

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  • 男人发福背后暗藏五大危机 2011-9-12男科

    择一清晨,起床后让老公立正站立,用软尺测他脐水平线的围度,连续测三次,取平均值,这就是他的准确腰围了。读读这个数字,如果大于90厘米,就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心,视而不见了。

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  • 大话保健:中秋节饮食养生手册 2011-9-12饮食

    一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。那么,中秋时节,如果通过食疗进行养生呢?

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  • 十种天然补肾食物大盘点 2011-9-12饮食

    肾脏是人体身体里重要的排毒器官,肾如果保养不好,人体就会出现各种衰老症状,对人体的身体健康极为不利。那么,如何用食疗来养肾呢?

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