灸罐疗穴

核心提示：生活品质高了，人们对健康的关注多了，对男性来说，若想提升性健康，足三里的能效可不能不知。

健康满分的宝宝食谱(#画中画广告#) ★ 营养满分鸡蛋面材料：面条一小把、菠菜1株、高汤一杯、昆布酱油少许、鸡蛋一颗作法：1. 菠菜川烫后切细备用。2. 用高汤煮面条捞起后，切成碎段备用，接着打入鸡蛋煮熟。3. 将碎面条拌上菠菜、鸡蛋后，可加一点昆布酱油提味即可。小叮咛：面条也可用通心粉、斜管面代替。如果想增加蔬菜量，也可加入煮软的花椰菜。★ 牛油煎烤鱼材料...

核心提示：颈椎病是一种常见病，要保持良好的生活工作习惯之外，还应多进行一些功能性的锻炼和自我按摩，通过正确的穴位按摩可使颈部肌肉松弛，血液循环加快，经络疏通，气血运行通畅，减轻和预防颈椎病。

足疗保健养生：中医教你看脚10秒钟判断健康。你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧。

辅辅助治疗是患者的关节疾病处在早、中期时，配合药物治疗使用的一种方法。一般来说，如果患者能够积极参与辅助治疗，对于关节炎的恢复能够起到很好的作用。

祖国医学认为，“三伏灸”是一个行之有效的夏季防喘方法。每年的三伏天，正规医疗机构的中医科都有进行“三伏灸”的诊治。“三伏灸”对于当年秋冬季到次年春季的哮喘病有着良好的控制作用。

拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。对于市场上各种各样的火罐产品，北京中医药大学针灸学院副教授白兴华认为，传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。但有一点需要大家注意，如果是针对寒症如风湿、老寒腿等，则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

人体是这世界上最杰出的艺术品，人体的很多部位也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，按黄金分割点来找，有5大抗衰老黄金穴。找准人体的黄金保健点能延迟衰老。

夏天天气炎热，室内空调与室外酷暑环境容易形成反差，让人患上感冒，有什么方法可以预防感冒，又不用吃药，增强抗病能力呢？小编推荐给大家搓手、擦脸、揉大椎穴等九个招数，自我按摩，增强抵抗力。

顺其自然法治疗强迫症：用于治强迫症的顺其自然法是指遵循不以人的意志为转移的自然规律，顺应自己最真实的心理状态。