门窗

冬季，为保持室温，很多家庭常常门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此。据测定，在一个10平方米的房间里，如果门窗紧闭，有3个人在室内看书，3个小时后，房间内二氧化碳增加3倍，细菌增加2倍，灰尘增加9倍。

全国大部分地区近日遭遇了寒潮降温天气，当前随着天气日渐寒冷，不少家庭为了保暖，把门窗关得严严实实、密不透风。

寒冷的冬季，许多致畸凶手便乘虚而入。在这个危险的季节，孕妈咪该如何加强自身的保健工作，以保证胎儿顺利成长发育呢？下面，一起听听小编（亲子特邀资深妈妈）怎么说吧。(#画中画广告#)淘宝网上，一款被网友们亲昵地称为“暖宝宝”的暖帖非常流行。据小编所知，很多孕妈咪也在使用这种取暖用品。据重庆市妇幼保健院相关专家论证，孕妇使用暖宝宝这类产品，如果贴的部位正对着子宫，还可能导致子宫收缩，影响胎位，严重的可能...

按时起居、保证睡眠、稳定情绪，是提高自身免疫力的三大要素。冬季是呼吸道传染病高发季，防止细菌病毒乘虚而入，室内空气须保持畅通；天气好时尽量打开门窗，让阳光直射入室；空调室内温度，则以１５至２０摄氏度最宜。

冬季闭户难以通风，室内容易囤积异味。不妨用点简单的方法，快速去除异味，省钱又省心。

一忌睡懒觉睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。

(#画中画广告#) 一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。二、忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。三、忌...

冬季，居室门窗经常关闭，室内空气因不能充分与室外新鲜空气交换而较污浊，含各种微生物较多，此外还可增加室内烟气、二氧化碳、一氧化碳、氡气、臭氧等的含量，会不同程度地危害宝宝的健康，因此，父母应经常加强居室的消毒。

断断续续和老宫女相处十年的岁月中，她谈了不少光绪的事，但都是只言片语。譬如:光绪胆小，最怕夏天打霹雷，一到下暴雨的时候，门窗都要紧闭，让太监站在两旁，自己捂起了耳朵，但他又喜好听暴雨后，宫里下水道泻水的声音。

分娩产房应注意保温：(#画中画广告#)1、分娩时一定要在产房增加保温设备;2、要关好门窗，防止冷气进入;3、婴儿降生后，要及时用柔软的毛巾或小棉被包好，放在温暖的地方，防止受凉。给宝宝穿衣服要适度，不要陷入误区：1、宝宝的衣服应以保暖、柔软舒适、简单、厚薄适度为原则;2、其次，腰带也不宜系得过紧，不然会妨碍新生儿呼吸;3、要开窗让空气流通。注意提高宝宝的适应能力：1、不要总把婴儿捂得严严的，3周以...