• 偏食厌食:缺锌缺钙是主因 2011-9-13育儿

    缺锌的孩子常伴随不同程度的钙缺乏,让孩子多吃富含钙的食物,如牛奶及奶制品、豆制品等。其次,补充钙、锌复合制剂,是快速解决偏食、厌食的有效途径。

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  • 孕期胎教质量效果测试评估 2011-9-13育儿

    这是一个直观的评估,得分越高,说明你胎教的质量越好,来测试一下吧。孕期进补懂得营养均衡搭配食物,知道不同时期,不同反应应该吃什么。 (5分)荤素搭配,刺激的不吃,吃点好东西。 (1分)什么贵买什么,天天乌鸡王八。 (0分)孕期反应不是很严重,加上准备充分,调节的好,基本不影响正常生活。 (3分)很难受,吃什么都不管用,但为了宝宝还是坚持吃。 (2分)吃什么吐什么,所以干脆不吃了。 (0分)准爸爸工...

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  • 多吃鱼肉蘑菇可预防乳腺癌 2011-9-12饮食

    乳腺癌现在已经成为女性的多发病,严重威胁女性健康。日常生活中,只要我们对食品进行合理的搭配,既可以预防癌症的作用,也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用,而以下5种食物就有效预防。

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  • 十种天然补肾食物大盘点 2011-9-12饮食

    肾脏是人体身体里重要的排毒器官,肾如果保养不好,人体就会出现各种衰老症状,对人体的身体健康极为不利。那么,如何用食疗来养肾呢?

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  • 预防宝宝体内缺铁3大措施 2011-9-12育儿

    坚持母乳喂养。若母乳不足,牛乳要煮沸后喂食,出生4个月以内,勿过早添加淀粉类食物,以免影响铁的吸收。

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  • 办公一族巧妙应对“秋乏” 2011-9-11保健

    几场暴雨让很多市民逐渐感觉到天气正慢慢转凉,酷热难眠的夜已经渐渐离我们远去。似乎大家都欠下了一笔“休息账”,想在凉爽的夜晚尽情睡上一觉。这样的表现就是常说的“秋乏”。那么上班族要如何解乏呢?

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  • 7种日常食物原是细菌温床 2011-9-11女性

    常常我们经常吃的食物,却是一些我们身体健康的罪魁祸首。以下这7种日常食物原来就是细菌的温床,在食用时一定要注意健康饮食法,不要让病菌危害健康。

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  • 每日一菜:艾姜蛋 2011-9-11饮食

    艾,大家都不陌生,大家平时用得最多的就是用来艾熏,可能也有人不知道艾叶可以作为食物吃的,而且做出来的艾姜蛋非常美味,这个周日我们一起试试吧。

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  • 低蛋白饮食对糖尿病肾病益处 2011-9-11肾病

    现在食物中除了糖,就是蛋白质,如果不可以吃含有这两种物质的东西,我们还有什么选择呢?其实,蛋白不是不可以吃,是需要控制食用的分量的。蛋白是人体必需的营养,适当的补充是当然的,但切记不可过量。

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  • 警惕猪肉千万别和四种食物搭配 2011-9-11饮食

    初秋民间都流传说要吃味厚的美食佳肴,当然首选吃肉,然而大家最喜欢的猪肉可不是随便搭配起来就能“贴膘”了,若搭配不好,没准还损害身体呢。

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