美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。
查看全文>> 标签:男人健康保健健康男人保健蔬菜是瓜类蔬菜。夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜,它不仅清邪热、解劳乏,还可增加食欲,提神醒脑。瓜类蔬菜可凉拌,可清炒,还可做汤,也可与肉、鱼一起做菜,清脆爽口,别有风味。
查看全文>> 标签:排毒饮食四季饮食夏季饮食蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。
查看全文>> 标签:蘑菇技巧蘑菇技巧烹饪专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。
查看全文>> 标签:病因病因双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用,是孕期的一款好食谱。
查看全文>> 标签:孕期营养孕妇食谱孕期营养南瓜饼是很多人都爱吃的美食,尤其是在西方的万圣节前后,南瓜饼的销售异常火爆。自制的南瓜饼也是我们居家的美味甜点之
查看全文>> 标签:南瓜饮食烹饪饮食1、土豆烧牛肉 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。(#画中画广告#)2、小葱拌豆腐 豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物———草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。3、豆浆冲鸡蛋 鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。4、茶叶煮鸡蛋 茶叶中除生物碱外,...
查看全文>> 标签:饮食习惯血胆固醇高的孕妇不宜多吃鹌鹑蛋,但是可以多吃些鹌鹑肉。珍珠南瓜是孕期的一款食谱。
查看全文>> 标签:孕期营养南瓜孕妇食谱孕期营养近年来,科研人员怀疑,视网膜黄斑点恶化与否,可能与饮食有关,特别是与在玉米、黄瓜,蛋黄,以及一些绿色蔬菜中发现的玉米黄素和叶黄素有关。
查看全文>> 标签:南瓜人群营养玉米导读:乳腺癌已成为女性的多发病,严重威胁女性健康。据研究发现,大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配,既有预防癌症作用,又对患了病有一定辅助治疗作用。(#画中画广告#) 第一类食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。第二类鱼类黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富...
查看全文>> 标签:乳腺癌食疗女性食疗乳腺癌女性