增高操

吃不忌口、不爱运动、没时间、没金钱，你还在为你白花花的赘肉找理由吗？瘦不下来只是因为你太懒惰了。韩国超人气维他命瘦身体操，超有趣的八大动作，动一动，就能甩掉肥肉了哦！

减肥瘦身的目标，除了把体重降下来，更重要的是体态得以调整。水肿消失了，赘肉收紧了，都能从体态上表现出来。要怎么样才能拥有完美body，变得更健康纤瘦呢？

男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。

曲张的精索静脉可引起局部血流不畅，严重者造成血液返流受阻而淤积，使得睾丸组织温度增高和长期缺氧，导致生精障碍。

男性患了心理性阳痿怎么办？这是很多人关心的问题，近年来，阳痿的发病率有逐渐增高的趋势，心理性阳痿不仅严重影响着男性的身体健康，更对男性的正常生活与工作造成了很大影响，究竟心理性阳痿该如何治疗有哪些注意事项？(#画中画广告#)一、心理性阳痿：病因在心理在性兴奋时受到惊吓造成阳痿，对性的不良感受、对自身的不良感受以及对伴侣的不良感受都可能造成心理性阳痿。或边缘系统和脊髓勃起中枢间的直接神经生理抑制，某...

当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。

孩子们放假了，如果你是一位居家妈妈，你可能会发现有孩子在身边，做运动着实有些困难。如果你是去健身房，同时那里配有室内儿童活动区，那没有什么可担心的，但如果不是呢？如果你恰好是一位居家妈妈，下面这五种方法可以帮助你在这个夏天，在家里做运动。(#画中画广告#)　　1.像其他预约一样，安排好你的健身项目，让它具有优先权就像你找时间做需要做的事情那样，比如去看牙医，或者理发，运动需要在你的时间表中具有相同...

神奇骨盆操，让你变翘臀！

“发达”的腿部令人丧气，遮遮掩掩又不是长久之计，那么，试试下面的美腿操，说不定会有意想不到的效果。

脂质在我们的血液中流动，若在转化为体脂肪之前，与氧气结合使其充分燃烧，便能避免造成肥胖。如果已经转化成体脂肪了，那么就会在下一次血液脂质燃烧时再次进行燃烧。