越来越脆

饮食习惯不规律，没有时间运动，生活习惯不好？这些问题都会让我们的肠道越来越“懒“，造成便秘。于是，痘痘、口气和暗黄的脸色就接踵而来的找你麻烦啦！别担心，其实肠道也是可以通过运动来锻炼的。

现代人随着物质和精神生活的提高，越来越重视平日里的养生保健。但养生专家指出，养生保健的时间是很有讲究的。

近年来，英国人的肥胖问题越来越严重，终于到了让政府忍无可忍的程度，于是政府决定出台奖励措施，鼓励胖子们减肥。

眼睛是一个人最重要的部位之一，一双明亮水灵的大眼睛会给人一种自然清新的感觉，所以近些年来，越来越多的女孩，甚至男孩都注重自己的眼睛美观度，很多大学生都做了双眼皮，韩式双眼皮，埋线双眼皮瞬间成为热门。

随着人们生活水平地不断提高，医学技术地不断进步，人们对医疗整形越来越重视。据悉，台湾自开放组团游以来，台湾旅游行业有了一个新的发展方向，那就是以台湾整形为主打，将台湾变成下一个整形天堂。

孕妇干家务活也是一种运动，只要不感觉累，可以像正常人一样地干。随着妊娠的进展，孕妇会感到行动越来越不方便。因此，干家务活要适度，有些活动应当避免。(#画中画广告2#)1、避免登高、搬抬重物及长时间弯腰的动作。2、洗衣服不宜使用冷水，避免受凉感冒；…次不要洗衣服过多，以免过度劳累引起流产或早产，3、避免长时间站立引起下肢水肿。4、近路出行，以步行为宜。避免乘坐拥挤的公共汽车，以免腹部被人挤撞，不去人...

彩光嫩肤被越来越多的人接受，但是还有一小部分的人对彩光嫩肤不了解，不知道彩光嫩肤的一些作用和效果。专家这里专门为这些还不了解彩光嫩肤的人上一课，希望大家都能拥有好的皮肤。

注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。

现在的老年人越来越注重自身的健康了，所以老人养生是一个值得关注的问题。那么老年人养生的窍门有哪些呢？专家说老人养生在四戒，一起来看看吧。

随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重，同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。(#画中画广告2#)　　不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎宝宝长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措...