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  • 女人在卧室如何穿着老公最满意 2011-5-12心理

    女人在卧室该穿什么?保守睡衣、性感制服,还是,干脆裸着?也许不少人会说:“穿什么有关系吗?感情好最重要,在家就不用装了,多累啊!”错错错!别忘了,男人的显著心理特点就是注重视觉感受,有多少索然无味的性爱,就败在那件破了小洞的内衣上。

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  • 在什么床上做爱感觉最爽? 2011-5-11性爱

    贵妃床是古时候皇室贵族门第才得以使用的家具,通常放在客厅、书房或卧室,贵妃床上有各式不同雕刻花纹,床下摆则会刻上象征吉祥顺利的如意纹,隐喻古代男子于床第间的权力及气力。

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  • 老人乘公交不宜坐后排 2011-5-11保健

    前段时间门诊上遇到这样一个病例:一位表情痛苦的老人躺在床上不敢动弹,脊柱x线片显示第一腰椎发生了压缩骨折。经仔细询问得知,她是因为坐在公交车的最后一排,车轧过路上的一个石块时颠了一下,结果她就不能动了。(#画中画广告#)其实,对于患有严重骨质疏松症的老年人来讲,骨折的威胁防不胜防。当公交车以一定速度轧过石块时,车子很容易颠一下,尤其是车的后排座,这种震荡会相对强烈,座位会对老太太臀部突然有一个向上...

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  • 巧晒太阳可有效缓解孤独感 2011-5-11保健

    一位“白领”进行心理咨询时,专家开的处方上赫然有“每天日晒半小时”的建议。专家介绍,用科学的方法晒晒太阳,可以补充体内维生素,有助于治疗孤僻症。(#画中画广告#) 这位“白领”在某外企工作,每天上班与身边同事交流很少。时间长了,出现了孤独、压抑和恐惧的感觉。心理咨询门诊的医生说,这是当今社会越来越突出的现象。心理师介绍,孤僻症患者可以通过心理和药物调节进行治疗,还可以进行科学的日光浴。研究发现,体...

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  • 运动后吃碱性食物缓解疲劳 2011-5-11保健

    正常人的体液呈弱碱性,人在体育锻炼后,感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中,产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官,使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。而此时若单纯食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等,会使体液更加酸性化,不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑橘、苹果之类的水果,由于它们的成碱作用,可以消除体内过剩的酸,降低尿的酸度,增加...

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  • 微波炉加热母乳丧失营养 2011-5-11保健

    有些职场妈妈把乳汁挤出冷藏后再带回家给宝宝吃。值得提醒的是,母乳最好不要用微波炉或炉火加热。(#画中画广告#)因为使用微波炉加热会减少甲型免疫球蛋白及维生素c的含量,并且受热不均匀。另外,56℃以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。正确的方法应该是,将冷藏的母乳容器放进低于50℃温热的水里浸泡,在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀,同时也使母乳中的脂肪混合均匀。如果是冷冻的母乳,要自然...

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  • 老人多饮百合蜂蜜可缓解便秘 2011-5-11保健

    老年性便秘,大便干结,排便困难,排便间隔达3~10天,伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗,往往可获满意效果。(#画中画广告#)取百合50~60克(鲜者80~100克),蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时(鲜者无需浸泡),加水300毫升,文火煎30分钟,煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。每日一剂,分早晚两次服,15日为一疗程。一般服药第2天即开始排便,并无泻药所致腹痛、...

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  • 跳绳走路大步可以缓解便秘 2011-5-11保健

    很多受到便秘之苦的人听说每天吃30粒葡萄干,并坚持运动,连用1个月就可见效。那到底效果怎么样呢?(#画中画广告#)跳绳运动可缓解便秘做运动对防治便秘有很好的效果。比如跳绳,弹跳能刺激骨骼、肌肉,促进血液循环,此外还能加强淋巴系统的免疫功能,这对缓解便秘十分重要。葡萄干吃过量可加重便秘中医认为,葡萄含多种氨基酸、维生素、铁、钙等人体必需成分,有补气血、益肝肾、强筋骨、安神、生津液、利小便等功效,适量...

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  • 夏季忌发怒 适当午休抗疲劳 2011-5-10保健

    夏季,天气炎热,气温高而多雨潮湿,人们出汗多,易疲劳,尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪,所以要及时调整,以安然度夏。减少情绪紊乱的方法:(#画中画广告#)一是精神调养宜神情气和,胸怀宽广,精神饱满,免懈怠厌倦之心,忌恼怒气郁,使阳气宜散在外。二是起居调养宜晚睡早起,以顺应自然界阳气充盛和阴气不足。中午应坚持适时午休,以便有益大脑消除疲劳。三是饮食调养气候炎热,人的消化功...

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  • 感冒后运动对身体好吗? 2011-5-10保健

    感冒了到底能不能运动?专家称,有些人认为,感冒了,运动出一身大汗可以缓解感冒症状。这其实是不对的。(#画中画广告#)即便是轻度感冒后,也应该避免强度大的运动。因为高强度锻炼,虽然可以暂时缓解症状,但由于运动后免疫细胞会进入休息状态,不利于抵御感冒病毒,可能令原症状出现反弹,甚至引发其他疾病。美国伊利诺伊大学运动机能学教授杰弗里·伍兹提出了一种“脖子法则”,来测试在感冒时是否能继续运动。如...

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