石维坚

中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。

单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长 较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：(#画中画广告#)(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸...

持续勃起的危害不容小视(#画中画广告#)阴茎的持续勃起，对男人的生殖健康是有危害的，也影响患者的正常生活。如果持续时间较短者，还不会有明显的不适。持续时间太长，阴茎海绵体的动脉会持久扩张，而静脉持久收缩，最终影响阴茎血液供应，阴茎会肿胀、疼痛以及排尿困难、腰骶酸胀、频繁遗精、疲乏无力等症状。一般认为阴茎勃起超过6小时，阴茎海绵体内就会形成凝血块，发生阴茎硬结、阴茎弯曲，久之影响勃起功能，妨碍性生活...

现如今，谁都知道“性福”的重要性。如何判断?难道我们还需要亲吻一百只青蛙?难道你就不想知道自己到底是不是王子?其实，只需要看看脸和手，一切就搞定了。要知道，这两个方面是做不了假的.(#画中画广告#) 面相手掌泄露男人性事女孩子要看出男孩子的秘密，得从鼻子先看起，在相理上，鼻子大性器官也大，性事方面肯定相当强而有力。在床上勇猛的人，鼻子一定又挺又直，两眼中间鼻梁顶端这个部位称为“山根”，山根不能凹陷...

“皮革胃”是指患者的胃壁全层增厚、变硬，坚如皮革，它的另一个名字是革囊胃，属于胃癌的另一种类型。由于生长方式特殊，临床症状不明显，该病早期就诊率很低，到医院检查时，多数患者已发展为中晚期或出现淋巴结转移。

大寒节气一般在公历1月20日或21日。大寒是表征天气寒冷程度的节气，正处于“冰上走”的四九寒冷时期。《三礼义宗》说：寒气之逆极，故谓大寒。《月令七十二候集解》关于大寒说：十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。古代将大寒分为三候：一候鸡始乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。就是说到大寒节气便可以孵小鸡了；征伐也，杀伐之鸟，乃鹰隼之属。鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中；冰之初凝水面而已，至此...

中国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了

高强度的锻炼不能使心血管受益对。有人认为，只有进行高强度的运动，才能使心血管受益。进行高强度的运动，可以减少某一种心血管病的因素，但不能防止诸如家族心脏病史或高胆固醇史等危险因素，顶尖运动员也有可能出现心肌梗塞或其他的心脏问题。其实，强度适中的锻炼、如草坪剪草、房间吸尘、定期散步、健身体操、快走慢跑等，每天坚持40分种，可以大大地降低患心脏病的危险。每天坚持几次，每次持续15~20分钟，这样的锻炼...

海参补肾壮阳，特别是治疗阳痿，是我国自古即有的民间验方。(#画中画广告#)阳痿有许多种原因，除纵欲过度外，精神过度紧张、过度悲哀、过分忧愁、身体过度疲劳、神经衰弱等都会导致阳痿。因而有些食品和药物，如狗肉、羊肉、雀肉、冬虫夏草、鹿茸、蛤蚧、海马等，对某种或某几种原因引起的阳瘘不一定有效。中医临床一般将阳痿分为三类，分别是肾阳虚、肾阴虚、中气不足。肾阳虚：阴茎痿而不起，腰酸腿软，畏寒肢冷，舌淡苔白，...

包皮炎要及时治疗，包皮龟头炎反复而导致包皮内板及包皮口处皮肤增生肥厚疤痕化。因疤痕收缩而致包皮口狭小，阴茎勃起时由于龟头受到向后牵拉压迫作用而引起勃起不坚及早泄等性功能障碍，甚至勃起不坚而不能完成性交过程。这样进一步影响患者身心健康及夫妻关系。